• 清凉解渴——银耳椰汁羹

    银耳椰汁羹推荐理由:银耳富含钙、铁、钾、镁、硒、氨基酸、维生素等多种营养物质,能提高母子抵抗力。此粥是极好的清凉解暑之品,具有清凉