饮食

孕妇选择孕产妇专用复合维生素制剂时，需注意剂量和含量，有些营养素不能过多，有些无需补充。 钙的剂量要恰到好处 孕妇的合理平衡膳食，可

怀孕了，作为孕妈咪的你在各方面都要注意一些，饮食也应格外讲究一些，那么到底那些该吃那些不该吃呢?你心里一定要有个谱。在这里，我概括

准妈咪孕期饮食10不宜 一、不宜高蛋白饮食：医学研究认为，蛋白质供应不足，易使孕妇体力衰弱，胎儿生长缓慢，产后恢复迟缓，乳计分泌稀少

首先要知道判断孩子是不是便秘，不是孩子几天不拉大便就是便秘，对于小婴幼儿，判断儿童是否便秘最重要是看大便是否干硬成球，如

儿童腹泻可能存在以下这些原因：一般水样便多为肠道病毒引起的病毒性肠炎。对于儿童最常见的肠道病毒包括轮状病毒，诺如病毒等，

母乳的妈妈在饮食上需要注意避免容易引起孩子肠道过敏的食物，密切观察孩子大便的情况，儿童肠道过敏是婴幼儿常见疾病，往往在妈

腹泻期间，由于孩子的消化功能有所降低，一般生理性会下调食欲，所以，宝宝常常食欲不佳，这种情况一般不必强求孩子吃多少，按孩

到了孕晚期，胎儿一些器官的发育基本完成，也进入“猛涨期”。因此，这一时期的关键除了发育大脑之外，就是让胎儿囤积脂肪，以适应不久后接

孕期到了最后三周吃什么最有营养？这要看我们到了孕晚期宝宝最需要什么？一般到了孕晚期随着胎头的下降，孕妇的胃口也会越来越好，但是胃口

什么是饮食失调？饮食失调是人们饮食方式的问题。它们会损害一个人的健康、情绪和人际关系。饮食失调有几种类型。饮食失调有哪些不同类型？饮食失调的常见类型是厌食症、贪

哺乳期的妈妈饮食一点也不能放松。一方面要补充生产损失的营养，另一方面还要满足宝宝的需要。但产后不能暴饮暴食，加强营养也要注意科学搭

科学安排宝宝的进餐时间不仅可以让宝宝养成良好的饮食习惯，也有利益宝宝的身体健康和成长。这时候的宝宝，食欲更强了，每次看见粑粑麻麻吃

当然不是！任何食物都有它的作用，尽量不挑食。但是孩子由于其特殊的生理病理特点，偏温的饮食更合适。因为大人的饮食习惯是觉得怕上火，喜