协调性

适合年龄段：3岁以上01锻炼要点直接目标：1 剥香蕉的方法;2 学习使用水果刀切香蕉 。间接目标：1 培养专注力、协调性、独立性、秩序感;2

适合年龄段：4岁以上01锻炼要点直接目标： 1 使用切分器切苹果。间接目标：1 培养专注力、协调性、独立性、秩序感;2 增强社会性。02玩前准

比如，很多孩子在洗手时喜欢玩香皂，其实这是因为孩子发现了香皂沾水后，变得滑滑的不容易拿，这样的现象吸引着他动手及思考。而你却认为他

妈妈脱掉鞋坐在床边或者凳子上，宝宝面向妈妈坐在妈妈腿上，游戏开始，妈妈两手拉着宝宝的手，两脚上下、左右晃动，宝宝则跟着妈妈的腿一起

宝宝五六个月时，把宝宝放床上，用手抵住他的双脚，宝宝可趁势向前爬，会爬后让宝宝充分爬行。家中如果是地砖，可以专门准备一块地毯或地垫

让孩子躺在床或沙发上，抓挠他的腋下、胸口，依孩子的反应来控制用力的大小和刺激的强度。如果连一些常需接触他人的部位也有强烈的反应，则

用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部，可以边讲故事或唱歌，保持轻松氛围，以免孩子紧张。提示：这个游戏可以训练宝宝的触觉能

在地面上摆放几个小号的呼啦圈（或用粉笔画几个圈），要孩子以双脚跳或单脚跳的方式跳过所有的圈圈。提示：初次玩这个游戏时，可站在孩子前

让孩子在地垫上双手抱头，向左右两个方向滚动，对运动、触觉都有益。另外，还可练习前滚翻和后滚翻，对触觉、动作平衡、协调都有很大帮助。

扳手腕时，如果身体的姿势和胳膊放置的角度不够协调，容易造成肘、肩关节损伤。要是双方势均力敌，长时间的僵持，会造成肌肉持续性的收缩。

游戏是宝宝的天性，也是宝宝生活的基本内容。通过游戏，宝宝能够识别自我及外界环境，发展智力及动作的协调性，初步建立社会交往模式，学会

游戏是宝宝的天性，也是宝宝生活的基本内容。通过游戏，宝宝能够识别自我及外界环境，发展智力及动作的协调性，初步建立社会交往模式，学会

1岁的宝宝，应该用杯子喝水了！一般建议在宝宝六七个月的时候开始尝试用杯子喝水，开始可以给宝宝选择不易碎的杯子，慢慢地锻炼他饮水能力

3-6岁幼儿室内亲子游戏，提升幼儿协调性及身体控制力