母乳质量

母乳喂养本身可以帮助妈妈额外消耗每天500卡路里的热量。所以只要你有均衡的饮食，你的体重会慢慢下降。哺乳期的妇女的饮食其实和大家一样

母乳喂养本身可以帮助妈妈额外消耗每天500卡路里的热量。所以只要你有均衡的饮食，你的体重会慢慢下降。哺乳期的妇女的饮食其实和大家一样