刷牙

你一定很好奇：啥是无效刷牙?很简单，如果你在给娃刷牙时，常常出现这几种想法：刷了就比不刷强!不强求太多，简直太费劲了……从小要让孩子

关于饭后可不可以立即刷牙的问题，目前主要有两种观点：一种观点认为：饭后不能马上刷牙。这种观点认为食物中含有的酸以及细菌分解食物中的

有娃后的生活，仿佛一场没有尽头的「闯关挑战」。这其中最难的关卡，可能就是「刷牙大挑战」了。经常有家长抱怨：孩子每次刷牙都像打仗，我

某天，锋哥突然跑到我跟前，边张开嘴巴边说：妈妈～我有颗牙齿松了！ 锋哥的幼儿园上学期教过关于牙齿的专题，他对于换牙已经有一定的心理

A、每天必做的保养功课--有效刷牙。实行三三制：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大

同学们要保护好自己的牙齿，要做到以下几点：1 要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会

A、每天必做的保养功课--有效刷牙。实行三三制：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大

爱牙护牙对于宝宝的一生都很重要，刷牙也就成了宝宝从小必修的功课之一。妈妈在宝宝小时候要帮助完成刷牙的任务，并要慢慢教会孩子如何正确

A、每天必做的保养功课--有效刷牙。实行三三制：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大

历史上关于刷牙的记载由唐寿熹所著成，成书于公元752年的古医书《外台秘要》，记录着唐朝以前的古方及当时的一些新方，曾提到将杨枝一头咬

由唐寿熹所著成，成书于公元752年的古医书《外台秘要》，记录着唐朝以前的古方及当时的一些新方，曾提到将杨枝一头咬软，蘸了药物揩牙，可

方法如下：每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得洁白光亮。柠檬的洗净力强，又有洁白作用，且含有维他命C，能强固齿根

1、养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。2、建

错！牙齿虽然表面看上去很光滑，尤其是磨牙，存在着许多窝沟，有些窝沟又窄又深，隐藏的污物时间久了，细菌、色素越聚越多，就成了牙面上的

当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝刷牙了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的

3岁以后，宝宝就要真正的开始自己刷牙了。给宝宝准备他喜欢的小牙刷，儿童牙膏，让宝宝认真刷牙。让宝宝以一定的顺序刷到每个牙面，每次刷

睡前刷牙后可以喝水，但是不要再吃其它的食物，否则等于没有刷牙。如果不刷牙就睡觉，在睡眠中唾液分泌减少，细菌更容易聚积在牙齿表面，糖

宝宝还小，父母要花些时间经常监督宝宝的刷牙情况。良好习惯的养成不是给宝宝一两次的讲解就能完成，父母的时时帮助是非常重要的。可以让宝

偶尔一次忘记刷牙，牙齿上就会形成一层粘膜，称为牙菌斑；一周不刷牙，这些菌斑堆积会引起非常严重的口臭；一个月不刷牙，牙釉质遭到破坏，

一个卡通视频告诉小朋友【如果你不刷牙 你的牙齿会发生什么变化】家长们收藏起来，让小朋友懂得每天刷牙的重要性吧！

俗话说：“晨起皮包水，睡前水包皮，健康又长寿，百岁不称奇。”你们真的懂吗？ “晨起皮包水”是指早晨起床第一时间要喝水。“睡前