注意力

孩子容易注意力不集中是自控力水平低的表现之一，但也有可能是因为周围环境过于嘈杂多变，或者是认知障碍、学习困难的表现。除了注意力不集

适合年龄段：2岁以上父母陪伴时间：20分钟锻 炼 要 点1、锻炼孩子的手眼协调能力2、提高精细动作水平3、也可以提高孩子的注意力和专注力

3岁前宝宝以无意注意为主，有意注意只能坚持几分钟，往往只有三分钟热度属于正常现象，但是家长在教孩子东西的时候，怎么可能打算只上几分

宝宝喜欢要东西，既是在认识他接触到的事物，又是在与周围的人进行交往。5个月的宝宝能够伸手拿住眼睛看到的、感兴趣的东西进行探究、交往

窝里横的主要原因要么是宠爱过度，呵护过分细致;要么就是限制过多。当面对新环境和不熟悉的人和小朋友时，宝宝虽然有和小朋友交往的愿望，

一两岁的孩子脾气见长，并且已经学会用哭闹来要胁父母。当他们大发脾气时，无论你怎么劝也没有用。无论碰到多么棘手的问题，最有效的一招，

所以，不要硬梆梆地命令孩子。避免说吃午饭前你必须把所有的玩具收拾好这类的话，换一种建议性的表达：现在让我们一起把这些玩具捡起来吧!

宝宝正在学习认识自我，会故意做些你不准她做的事情来引起你的注意。同时，这个时期的宝宝也正在学习规则，她要做出各种尝试，才知道什么是

注意力的培养需要多种因素相结合。首先跟宝宝的年龄相关，通常情况下，把年龄乘以3就是他能比较好的集中注意力的时间，比如2岁就是6分钟左

盛行于欧洲的瑞吉欧教育，强调孩子由自然引发的学习兴趣与动机，强调孩子对活动、工作的兴趣以及该活动本身的吸引力。这个世界是如此丰富多

比如有的孩子对汽车感兴趣，他可能会持续一段时间非常关注汽车，此时，父母可以适时地捕捉他的兴趣点，从他容易兴奋或回应的话题进入，为孩

对于孩子提不起兴趣的事物，也并非完全就不能让他接受，可以做一些变通来吸引孩子的注意。比如我们想让孩子认识形状，但他对你摆在面前的各

一般来说，一切新奇的、变化的、相对强烈的刺激都容易吸引儿童的注意力，它们具备以下因素：* 色彩鲜亮* 体积或面积比较大* 活动着的*

婴幼儿的注意力不容易持续太久，也很容易受外部环境的影响被转移开来，自我控制能力较差，常因个人需要和兴趣而转移注意。所以，父母千万不

孩子年龄越小，注意力集中的时间越短：2岁的儿童，平均注意力集中的时间长度为7分钟，3岁为9分钟，4岁为12分钟，5岁为14分钟。因此，我们对

孩子有多动症注意力不集中，可以通过心理治疗和干预来改善症状。遇到问题的时候，家长要以鼓励和引导为主，在日常生活中要注意培养孩子的兴

注意力缺陷型多动症治疗方法主要以药物治疗、心理辅导、家庭的教育为主，需要综合进行，不是用一种方法就可以治疗好的。特别是药物治疗，需

孩子的注意力不集中不能判断为多动症。多动症患儿除了注意力不集中以外，还有小动作特别的多，做事有头无尾，可能有左右不分，不能很好的完

孩子什么事情都想自己做，做不好还哭，还不让人帮忙，我应该怎么办?孩子总是想自己穿鞋，每次都穿反，我要不要纠正他?或者帮他穿?这些行为

每每遇到孩子写作业磨磨蹭蹭、走神、注意力不集中、小动作多的时候，内心怒火想压又压不住，分分钟心梗。甚至老师都反应在课堂上注意力不集

这个问题一定要根据宝宝的具体表现进行分析指导。所以需要知道年龄、表现特点，整体发育情况，及家长的教育方法。如果有条件，建议当面咨询。

1、安排一个井井有序、安静舒适的活动环境,大人不要来回走动 2、利用幼儿的兴趣和爱好,多与他们一起做游戏 3、防止幼儿做一些单调活动,使他

专注力对孩子来说非常重要，不仅把有限的时间与精力集中起来做一件事，会大大提高成功的效率;而且做事认真的人走到哪都会被尊重、受欢迎。

成绩一直都是父母比较看重的东西，我们每一个人都希望自己的孩子成绩能变得好一些。可是有时我们却发现不论孩子如何努力，成绩都没有得到相

有位亲戚家的孩子小时候没上学前看着挺机灵活泼，眼神明亮，家人都抱有很大的希望，可是上了小学，成绩却很糟糕，有点儿出乎意料。老师反映

　　法国生物学家乔治 居维叶说过：“天才，首先是注意力。”孩子若没有足够的注意力，会影响学习的品质和效果．如果孩子很容易被周遭的刺

调研结果说现今社会影响注意力集中的因素太多了，成人的注意力在日益涣散。一面是自己在工作中经常分神，一面却对孩子注意力的要求越来越高

　　1岁大的宝宝摇摇晃晃地向电灯的电线走去。你不要马上赶过去一把将他抱开，这么做会引起他的反感，让他大发脾气。你首先应该叫他的名字

　　有些家长喜欢在家里“煲剧”，宝宝也自然而然地喜欢上看电视，只要宝宝吵闹妈妈把电视打开，就能很好地转移他的注意力。但研究表明，2

　　容易分心：不能专心做一件事，注意力很难集中，做事常有始无终。　　学习困难：上课不专心听讲，易走神，学习成绩不稳定，健忘、厌学，