红豆羹

冬天来一碗红豆特别合时宜，红豆不像绿豆那么寒凉，对人体有很好的滋补作用，冬季湿气大宝宝的活动量相对又少，喝红豆汤能够排毒祛湿，还能通肠润便，预防宝宝便秘。