听计生专家说，在孕前准爸爸也最好穿上防辐射服保证精子质量。另外，准爸爸在准妈妈怀孕期间及早参与保健有助于降低孕产妇死亡风险。然而，不少孕妇保健班上课准爸爸频频缺席，似乎对学习孕产知识不太“感冒”。有准爸爸喊冤：为妻子健康出把力实属“心有余力不足”。
专家表示，希望社会能为准爸爸们产前学习提供条件，比如允许带薪休假去上产前保健课，或者延长产后照顾妻儿的时间。计生科主任医师则指出，有些单位将男性的休陪产假看成可有可无，往往单位工作一忙，便把休陪产假的男士喊回来帮忙。他建议应该用立法形式予以明确保障。
孕妇怀孕时饮食保健要加倍小心，尤其是经常亲近电器的人要穿防辐射衣。主任医师表示，很多人都不知道，其实“准爸爸”们在计划生孩子之前的三个月内，也应该穿防辐射衣。
环境因素对精子的质量影响更大。因为精子是“批量化”生产，不像卵子在女性出生时就已长齐，只待长大后每月成熟一个。“不少男性知道计划‘造人’前要‘封山育林’三个月，戒烟戒酒。其实，还要少接触苯、二甲苯、高温、X射线、有毒化学品，如甲醛、油漆。”他说，这些有毒物质不仅仅可能导致胎儿流产或者畸形，更可能让男性精子在“生成期”提早夭亡或者畸形，早早埋下出生缺陷的隐患。
尤其是辐射，现在人们大量使用家用电器、电脑、手机，时时处于不同剂量的辐射之中。从优生优育角度来考虑，“准爸爸”尤其是在电脑机房、医院放射科等环境下工作的男性，也应穿着防辐射衣或者防辐射内裤，重点保护自己的特殊部位。
