迎接宝宝的到来，让准妈妈的日子充满了惊喜。但常常困扰准妈妈的是，宝宝究竟什么时候降生，这个预产期应该怎样计算呢？
常规情况下，我们计算孕期应为280天，7日为一周，即孕期40周。月经规律的准妈妈，可以用末次月经首日的时间来计算。末次月经在1-3月的受孕者，用月份加9，日子加7。末次月经在4-12月的，将月份减3，日子加7。
例如：末次月经为2月5日，2+9=11，5+7=12，推算预产期为同年的11月12日。
又如：末次月经为8月20日，那么8-3=5，20+7=27，推算预产期为下一年的5月27日。
那么月经不规律的准妈妈怎么计算呢？1.可以用首次B超，根据胎囊、胎芽大小等指标请医生帮助推算此时相当于孕多少周，然后推算预产期。
2.根据妊娠反应如孕吐的时间推断，一般孕40天左右开始出现孕吐，根据孕吐出现的时间，推算预产期是什么时候，这是一个大致的推算预产期的方法。
3.根据首次出现胎动的时间推算。一般孕18-20周初产妇会首次感觉到胎动，经产妇孕16-18周就能感觉到。初产妇把首次胎动日期加20周就是推算的预产期，经产妇则需要把首次胎动日期加上22周。
当然宝宝不会刚好一定在预产期那一天出生，我们推算的是一个大致时间。预产期是按孕40周推算，那么从孕37周开始到不足孕42周生产都算足月产。所以临近孕37周的准妈妈可以开始为自己和宝宝准备好物品，以免临时出现产兆慌了手脚。
