胎儿和产妇本身都具有潜力自己完成分娩过程。从受精卵开始，胎儿在母体内经历40周的生长发育逐渐成熟，而孕妇的身体结构也逐渐地发生一系列的生理变化，变的更有利于分娩。
自然分娩有助于优生
分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，宝宝出生后很少发生肺透明膜病。有统计资料表明剖宫产儿肺透明膜病率是自然分娩儿的20倍。而严重的肺透明膜病会导致宝宝呼吸困难，甚至死亡。同时有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来，新生儿的吸入性肺炎的发生可大大地减少。
经自然分娩时，胎头受子宫收缩和产道挤压，头部充血可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸，是有利于优生的过程。
分娩时腹部的阵痛使孕妇大脑中产生内啡肽，这是一种比吗啡作用更强的化学物质，可给产妇带来强烈的欣快感。另外，产妇的垂体还会分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进母亲产后乳汁的分泌，甚至在促进母儿感情中也发挥一定的积极作用。
因此，孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备，如果没有异常的情况或医生的建议，为了母婴的安康与优生，应尽量采取自然分娩。已有证据表明，正常自然分娩对母婴短期和长期都更为安全，并且剖宫产无论近期还是远期都会消耗更多的卫生资源。剖宫产毕竟是一种外科干预，必定会产生一些手术并发症。如器官损伤、出血、麻醉意外、伤口愈合不良、湿肺、剖宫产儿综合征等等。会浪费大量的卫生资源，剖宫产术后避孕方法的选择也会受到限制，选择剖宫产一定要有医学指征，如巨大胎儿、骨盆异常、头盆不称等，或在医生的建议下进行。
总之，能自然分娩的最好采取自然分娩。
