随着年龄增长，老年人身材上的各个器官和机能逐渐消退，性器官和性需求也是如此。因为遭到传统思维影响，在他们看来老年兽性爱是为老不尊的事，但又不想过度压制性爱，那该如何做到性需求和安康兼得呢。
老年人还能有性需求吗？
老年人也有谋求性生存的权力，只需有性能力和性需求，就应该让性爱失掉满足。老年人也坚持规律性爱有利于身材安康，促成全身血液循环，进步推陈出新率，同时也能促成各脏器和组织功用。调和规律性爱能刺激雄激素和雌激素分泌。性生存时能刺激肾上腺分泌，维持免疫零碎处于良好状态，能延伸寿命，降低患上疾病危险。另外规律性爱也能减少皮肤病产生，到达美容养颜成果。此外也能放慢全身血液循环，让皮肤变得愈加光亮细腻。
老年兽性爱需注意什么？
1、注重于前戏工夫和刺激
跟年轻时分相比，老年人的膂力、精神和性爱需求远远不如以前，因而需根据性爱特点来安顿性爱。老年兽性反馈较迟缓，需注重于前戏工夫和刺激，多爱抚和交换能促成阴茎勃起。因为女人体内雌激素减少，阴道变得干涩，适当前戏能添加阴道光滑度。同时要调整好性爱体位，不能尝试高难度的体位，可抉择侧卧位或后入式。若老年人患有根底性疾病，如高血压以及冠心病等疾病，必需保障病情稳定的状况下性爱，防止过度疲劳和冲动。另外老年兽性爱时需注重于情感和心思上的交换，多夸奖对方，这样能让对方心思上取得满足感。
2、注意性爱平安
局部老年人依然有强烈的性需求，由于遭到条件限度而寻求不正规的性爱路径，再加上不足自我爱护意识，所以易患上性病。需正确看待和了解老年兽性生存，不能讪笑和歧视，而且也要给予正确引导，通知他们安康的性爱方式。独身老年人若有志愿寻觅另一半，子女需给予一定的了解和支持，能让精力上失掉满足和慰藉，同时也能取得生理上的陪伴。此外，老年人需理解性病相干知识，晓得性病传达办法、危害以及预防办法。
3、慢性病性爱时要注意
局部慢性病老年人依然能享用性爱，不过要抉择适宜的性爱方式，性爱前需管制好根底性疾病，性爱进程中不能太冲动和疲劳。若男人存在勃起功用障碍成绩，可在医生领导下正当运用药物来改善勃起，纵情享用性爱，万万不可自行用药，免得带来平安隐患。
温馨提示
由此可见，老年人可以领有完满的性爱，不过需做到不自量力，不能逞强。性爱前需注意集体卫生，认真荡涤生殖部位，也可以尝试用光滑剂来加重阴道干涩所惹起的疼痛感。局部老年人由于某些要素而处于独身或离异状态，当有性需求时却无奈释放，这种状况下需给予一定的陪伴，鼓舞他们倒退专业喜好，丰厚老年生存，防止有太多的寂寞和无聊工夫。必要时可以用性用品，不只平安卫生，而且也能有效释放性压制。
