每个男人都心愿本人的性功用可能更强一些，这样会使本人看起来愈加有男性味，而且本身也会变得愈加自信。但如果想要长期坚持比拟好的性功用，则要做好性保健任务，尤其是男性毕生中要阅历的5个特殊期间，要特别注意。
男人性保健要正确看待哪些特殊期间呢？
1、 青春期与青春期后
男人进入青春期之后生理上会产生巨大的变动，雄性激素的分泌程度甚至一下子会进步四五十倍，促使男人呈现性欲、勃起以及性梦想等症状。面对这些忽然的变动，男人须要接受巨大的心思压力，有时甚至会由于不知如何解决而感到焦虑不安。此时父母要对进入青春期的孩子进行正确的引导，领导孩子可能经过转移注意力的办法排解性需求，比方多参与个人流动或许做本人喜欢的事件。
2、 新婚期
大多数新婚夫妻都是初次进行性生存，因而很容易呈现不知所措以及过度紧张的状况，促使很多男人由于交感神通过度兴奋而呈现早泄的状况。因而新婚的夫妻在进行性生存之前要学习一些性生存常识，克制紧张的心情，可以有效的进步性生存的品质。
3、 妻子怀孕以及孩子刚出世
对于妻子怀孕和孩子刚出世的这个期间，男人也须要很好的顺应。在妻子怀孕的时分是不可以过于频繁进行性生存的，尤其是怀孕前三个月和后三个月，根本是不可以进行性生存的，当孩子刚刚出世的时分，妻子又会把大多数的精神放在孩子的身上。此时男人应该把本人的需求照实的通知妻子，不要一味的忍受，要不然则很有能够会对男人的性功用造成影响。
4、 中年期
男人过了40岁之后就近视进入中年期了，身材各个器官的功用都会有所降落，再加上各种外因以及压力的影响，男人的性功用也会有所降落，此时男人不要随便放弃，可以经过各种办法进步本人的性功用，首先多做静止几次，其次多吃一些富含锌元素的食物，比方牡蛎，锌元素对于男人性功用起着至关重要的作用。
5、 老年期
到了60岁时，男士就进入是进入老年期了，此时呈现勃起功用障碍的几率特别高，但男人朋友不要因而而剥夺本人进行性生存的权力，正确规律的进行性生存，同样可以让老年人感到愉悦，前提是要做好保健任务。
温馨提示
无论处于哪个期间，男人都要做好性保健卫生任务。首先要适度的对男人生殖零碎进行清洁，其主要规律的进行性生存，不可以过于频繁，处于新婚期的男人以一个星期3~4次为宜，处于中年期的男人，建议一个星期进行1~2次性生存。
