男人遭逢性功用障碍，首先要找准病因。如不能有的放矢，长期服用所谓的“壮阳药”，病岂但不能治好，还会给身材带来深档次的挫伤。
“壮阳药”可分三类：
1、以医治为目标的性功用障碍药物，次要针对有器质性病变的性功用障碍患者，对性腺分泌缺乏患者有一定的作用。但对无器质性病变的人来说，则会使人体内的性激素程度失调，反而减轻阳痿、早泄等性功用失调。
2、是滋阴壮阳、强身健体、并重调理人体阴阳均衡的性保健药品，这类药也多少具备性激素雷同的催欲作用，但如自觉滥用，对安康也有害。
3、用于增强性兴奋、刺激性流动、添加性反馈的药物，官方流传的“春药”、“淫药”、“房术之品”属于此类。这类药物不具有生物学和医学成果，服用它非常有害。
患者如果长期服用“壮阳药”，可招致血压升高，免疫功用降落。服用适量可招致前列腺肥大，严重的甚至可诱发前列腺癌。所以，对于医治阳痿、早泄等性功用障碍时，首先要找准病因，其次是有打算、有步骤，在医生领导下进行。如果生殖器发育正常，绝大局部患者通过标准医治，都可以“重振雄风”的。
如何预防阳痿？
1、下腹部摩擦：临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，而后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左缓缓摩擦，以盲目腹部温热感为度。
2、大腿根部按摩：临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向微微按摩36次，可每周按摩一次，对加强性欲，进步精神有一定作用。
3、强化阴茎反馈：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压间隔阴茎前端的1/3处，把阴茎往下按，如此阴茎会接近挺立状态，而后用指尖贴在阴茎上，觉得它的反馈，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。反复此举措，大约做1分钟。
4、摩揉睾丸：将双手搓热，先用右手握住两窜九，使右侧宰九位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，而后微微揉动。向右转30-50次，再向左转30。50次，以略有酸胀感而无痛为度。而后再以左手如上法微微揉按。亦可用摩法作，即先用一手拉紧阴囊。固定外肾，用另一手掌心处理于睾丸上，然后微微摩擦以宰丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。
饮食上要注意什么？
1、阳痿的饮食以软食为主，适外地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。
2、阳痿的饮食要注意多吃壮阳食物，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。
3、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等，这是阳痿的饮食注意点。
4、宜多吃植物内脏。
5、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。
6、不要酗酒。
7、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。
