跷二郎腿是许多人喜欢做的举措，一旦坐下来，简直每集体有跷二郎腿的习气，然而你晓得吗，长工夫跷二郎腿对身材许多部位都有损伤。不只对身材脊椎有挫伤，很多人不晓得，其实对男女的生殖安康也有严重的挫伤！从侧边来说，影响夫妻生存，容易不孕不育。
跷二郎腿对两性安康有哪些危害？
1、影响男人生殖安康
跷二郎腿久坐时，前列腺会阴部受压，血液循环不畅，会惹起微循环障碍，影响细胞功用，能够引发前列腺痛。另外，精子成长的合适温度普通要比正常体温低0.3℃～0.5℃，跷二郎腿时两腿夹紧，部分温度升高会“热坏”精子。
2、减轻前列腺疾病
前列腺肥大患者，长工夫跷二郎腿会压榨盆底肌膨胀，使增生的前列腺向尿道管扩张，从而压榨尿道造成排尿困难，严重者可呈现闭尿。跷二郎腿还会影响前列腺部分的微循环，使前列腺腺管排泄不畅，有能够使慢性前列腺炎减轻。
3、惹起女人痛经、妇科炎症
女人跷二郎腿时，大腿内侧严密贴合，会阴部四周温度升高。特别是在高温的冬季和梅雨时节，如果会阴部长工夫处于和煦、湿润的环境中，能够招致致病菌繁衍，引发阴道炎等疾病。女人大姨妈期跷二郎腿久坐还会招致部分血液循环不畅，减轻痛经。
教你正确的坐姿
腰部靠着椅背，有个撑持，减少腰椎压力。椅子高度有考究，太低就相当于处于蹲姿，坐骨接受的压力变大，腰椎弓起易劳损变形；太高，双腿悬空，大腿底部受压，影响血液循环。因而，要依据身高和腿长调理椅子的高度，以端坐时大腿与小腿呈90度角，让双腿处于抓紧状态为最佳。
