叔本华说过，性爱是人们致力毕生的终极目标。因而，对性爱的谋求，不会受限于年龄、种族等世俗要素。据美国《心思学月刊》近日报道，一项最新研讨发现，老年人有一个共同特点：越老越须要性爱。
加利福尼亚大学的艾莉森传授调查了1977名45—80岁的老年女人，发现60%的人在过来3个月中有性生活，43%的人表示在过来3个月性欲适中，有的甚至性趣昂扬。57%的老年女人对本人的性生活根本称心。而在65岁以上的老年女人中，1/4的被调查者表示过来3个月中性欲良好，近37%的人有规律性生活。
独一无二，美国芝加哥大学调查了3000多名57—85岁的老人后发现，如果有条件，老年人的性行为会与年轻人一样活跃。
古代性学与医学专家马斯特与约翰逊的研讨证明，性爱是老年人的最佳保健品。老年人若没有规律性爱，其后果是招致睾丸、卵巢、脑垂体前叶的促性腺功用降落，雄性或雌性激素分泌减少，减速苍老。性爱还能扩张血管，促成血液循环，使肌肉和关节富裕弹性。而长期性压制，会使身材免疫功用降落，呈现焦虑、紧张、抑郁等。
我国传统医学对禁欲不利身心安康也早有阐述。长期禁欲，可致“经络淤阻、宗筋失养”，从而“萎弱不必”。由于禁欲毁坏了阴阳均衡，压制了性天性。
美国印第安纳大学性与生殖研讨所高级研讨员班克罗夫特指出，性欲分为接触欲和缓解欲两种。对老年人来说，接触欲更为重要。所以老年人的性生活，如能使缓解欲与接触欲两者统筹就更好，若不能，则可经过接吻、拥抱、爱抚、倾吐、情感交换等流动取得生理和心思上的满足。
如今，越来越多的人意识到，性爱对老年安康的重要性。美国纽约一野生老院表示，将开设老年夫妻房，保障老人享用性生活的权力。这也被视为提高的体现。 日常生存中，咱们有很多不良的生存习气，日积月累肯定危害身材的安康。不要认为这些小习气不值得一提，保健养生要从生存细节着手。
