过来生存条件比拟艰辛，洗澡只是坚持集体卫生的一种伎俩，一段工夫去一次公共大澡堂。而当初，随着集体生存条件的“降级”，赋予了洗澡更多的名堂，如：香熏、spa等等。可见“洗澡”已成为当代人抓紧身心的一种绝佳养生“补品”。对男性来说，正确的洗澡办法甚至能有效地进步男人的性能力。下面专家为您解读：男性如何洗澡能去“痿”留“阳”！纯爷们看过去！
男性去“痿”保“阳”不难
置信每位男人朋友都心愿本人可能有健壮的性能力，够阳刚。然而如果性生活的要害时辰，却发现本人“痿”了，就太让人郁闷了。
洗冷水澡对身材好的说法，曾经是陈词滥调了，男人朋友们能否晓得冷热交替洗澡对私处安康有益处呢？为了有效预防男人阳痿，下面就为您引见“沐浴锤炼法”为男性有效预防阳痿支招！
冷热水交替浴是一种很陈旧的加强男子性功用的锤炼法。其详细办法是：先在澡盆内用温水浸泡身材，待充沛温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊膨胀后再人澡盆，如此重复3-5次即可完毕。若每日能保持做冷热水交替浴，可使中年此后的男人精神充分、性功用加强、疲劳感轻。如果运用冷热水交替淋浴，其成果一样。
在入浴时，如能应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周，对于复原睾丸的“能量”也有很好的成果。由于，阴茎的勃起使支持阴茎的韧带和神经都相当疲劳，且勃起工夫越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环放慢，能尽快地复原睾丸和阴茎的疲劳。并且，以淋浴与全身泡在澡盆里不同，淋浴能对部分的穴位发生集中加热的刺激成果。当然，淋浴的水压较强为好。
