女性很容易怄气？这仿佛是男性对女性的统一认识。中医以为，如果怄气了，然而没有发泄出去，停在了体内，则被称之为“浊气”。如果浊气在体内积聚多了，停留在胸部，那就要留神了，就会变成邪毒，因而而招致乳腺增生。
男性怄气伤的是肝，女性怄气伤的则是乳腺和子宫。从安康的角度来看，2种女性最容易患上乳腺疾病的，一种是有什么事什么话都不说的，始终都闷在心里，却会莫明其妙的朝你发脾气，让男性感到不解，以为女性很小心眼；另一种是什么事件都要完满，每件事件都要本人来，什么事件都要是本人掌控之中的强势女性。女性的情感末梢原本就比拟细腻，如果喜欢怄气，而生太多气又没有发泄出去的话，就会挫伤到身材了。
乳腺增生的罕见体现是，在乳房部位呈现胀痛，症状体现时轻时重，惹起的次要起因就是气机不畅。
乳腺增生怎样办呢？可以用按摩穴位，以及多喝疏肝益气的中药茶来进行医治了。最重要的一点是，要坚持情绪开朗。生病和情绪有很大的关系，如果情绪开朗的话，大多都是身材安康的。
怄气没有排泄出去而停留在体内，就构成邪毒，乳腺增生就因而发生，因而，第一步就是要给身材排排毒。
先筹备一把椅子，不要用围椅或是沙发，把双臂向后蜷缩，十根手指穿插握成拳头，而后把拳头放在椅背上，吸气的时分，胸部要尽量向前挺，头要往后仰，呼气的时分要发出，这样重复做几次。
要记住的是，吸气的时分要吸一大口，让气当初腹部逆时针转一圈，而后在胸部逆时针转一圈，接下来再缓缓的吐出来。当然了，咱们是无奈感触到气在运行的，而是要想象这股气是在身材里清算邪毒，往外吐气的时分，就要吐的很彻底，这样邪毒就能赶出来。
另外，乳房自身也须要按摩按摩。乳腺增生普通都长在乳房周边。尤其是左下方和右下方比拟多。在家的时分可以先用热毛巾敷一会，而后在疼痛的中央微微按揉，每次揉到疼痛感有缓解了再停下来。重要的是要按揉一下乳根穴，乳根穴在乳头的正下方，乳房的根部，每次按摩10分钟左右，可以很大的进步乳腺增生的治愈率。
当然了，也别忘了喝一下疏肝筹备枸杞子、陈皮、百合花、合欢花、杭白菊、刺五加，而后用开水冲泡后就可以饮用了。这道茶除了大姨妈时期不要饮用之外，其余工夫都可以。
须要记住的是，本身情绪的好坏对于乳腺增生的医治，起到了决议先的作用。
