很多年轻的夫妇在新婚的时分，会觉得性爱能带来浪漫和幸福。然而随着工夫的推移，因为生存压力和任务压力的加大，夫妻之间的性生活次数会越来越少，而且丈夫容易呈现阳痿早泄等症状，这时分妻子应该及时给丈夫的性能力充电了，就可以维持正常的性生活。
哪些妙方能给老公去致力充电？
该让丈夫睡足
在性生活过后，很多女性都会盼望有温情的爱抚，然而为了本人丈夫的安康，应该放弃这个要求，应该让本人的丈夫保障充足的睡眠工夫，睡眠充足的男人勃起的工夫会比睡眠长期缺乏的男性工夫会更长一些。在男性酣睡的时分，阴茎会不盲目的只有几次连续的勃起景象，以舒展的方式来促使有氧血液带来充足的养分。
尽量让丈夫步行
当初的男人会常常久坐而短少静止，有一项医学研讨发现，常常步行的男性产生勃起障碍的几率会比惯于久坐的男性的几率少一半。所以妻子在平时无妨让丈夫尽量步行，可以常常爬楼梯，也是很不错的抉择。常常不足静止，以车代步的男人往往很容易构成慢性便秘，有研讨发现，患有射精疼痛和早泄等症状的男人当中，往往也是存在这种景象的，而且乏味的是，当慢性便秘加重的时分，与房事相干的障碍疾病症状也会随之加重或许消逝。
亲密关注血糖程度
最近有一项研讨发现，患有糖尿病的男性，往往勃起机能产生障碍的几率要比血糖程度正常的人高出70%。所以在平时生存当中，妻子要亲密关注本人丈夫的血糖状况，如果呈现了不明起因的消瘦和继续溃疡的状况下，应该及时督促丈夫去医院进行查看，每年要进行一次血糖查看也是很有必要的。
帮忙丈夫减压
紧张的任务节拍和剧烈的竞争，会让男人常常处于极大的心思压力之中，那么就会影响在性生活中的体现，在性生活进程当中，会常常觉得到力所能及，所以妻子应该充任丈夫的减压师，要督促本人的丈夫常常进行体育锤炼，而且要多参与娱乐流动，在睡前要洗热水澡。
多吃低脂食物
很多男人忙于任务而无视的安康的饮食，常常会抉择快餐来应酬了事，然而快餐常常吃高脂肪和高热量的饮食，所以妻子在平时无妨有意识的让丈夫多吃一些低脂肪食物，可以多吃鱼虾类食物和蔬菜水果类食物，还可以多喝低脂或许脱脂牛奶。由于高脂高热量食物会招致养分过剩，很容易惹起胆固醇增高而构成高血脂，那么就会招致阴茎供血量减少，会造成阴茎部位供血缺乏，从而就会呈现性功用障碍疾病。所以妻子在平时应该督促本人丈夫坚持低脂低热量饮食准绳，要多吃五谷杂粮和陈腐的蔬菜和水果，还要多吃含优质蛋白质的食物。
