普通在二十岁左右男人是性欲最旺盛期间，由于他们对性是十分神往的，当男人性欲太强时会耗费体内元气，一朝一夕会招致神经衰弱，降低身材的抵制力以及免疫力，男人性欲太强如何制约呢。
男人性欲太强怎样办？
1、要制约念头
男人性欲太强又被称为性欲亢进，此类人群会频繁的进行性生活，一定要制约内心的念头。男人朋友要强制让本人平静下来，可以抉择性心思以及性生理的书刊，这样可能对性有感性的看法。另外也应该和妻子多进行交换，当呈现性念头时可以和妻子分床睡，一定要强行的压住此念头。
2、要制约环境中里面的性颜色
男人所处的四周环境以及生存，当呈现黄色书刊或许黄色的笑话都有能够会惹起男人的性欲，此时一定要屏蔽掉，尽量要远离一些黄色的书刊、影视以及音响等。男人朋友一定要减少环境中所有的性刺激，要有意识的逃避和其余人交换与内容关于的交谈，同时也要逃避对异性的关注，要学会扩散注意力。
3、要制约即时的性激动
当呈现性激动时一定要遏制，若是切实管制不住的话，可以运用冷水泡脚，也可以运用冷毛巾对性器官进行冷敷，及时的把尿液排出去，尽量要分开所处的环境，可以和朋友一同聊聊天或许去街上走一走。当有性欲望时可以参与平时喜欢的一些流动，比方听听音乐、上网或许打球，要学会转移本人的注意力或许及时的通知妻子，这样让妻子有意的逃避。
4、要制约性生活的次数
男女双方要制订性生活的打算，必需要规则几天内进行一次性生活，一定要适可而止，不能性生活过少也不能过于频繁。30以内的男人每周两次性生活即可，中老年人每周一次，千万不能超越此规则，另外也不能利用外性行为，
温馨提示
作为妻子一定要学会要求丈夫管制，只有坚持适度的性生活才对身材有益处。妻子可以转移丈夫的欲望，可以陪着丈夫一同钓鱼、看电影或许健身，这样都可以转移其欲望。若是男人的性欲过强影响了双方的身材以及生存，那就必需去医院做相应的医治，在医生的领导下运用药物。
