龟头是男人敏感的生殖器官，很多男人都遭到了龟头炎症的困扰，此病带来的一些龟头、阴囊不适症状让男人朋友苦不堪言，严重影响他们的生存品质。医生揭示：其实要想远离龟头炎也不是不能够的，男人朋友可以参照以下6点及早举动起来！
1、注意卫生：男人要常常荡涤阴茎，尤其是要将包皮上翻，仔细的荡涤，坚持阴茎及包皮下的清新洁净是避免包皮龟头炎呈现的根本任务。
2、防止不洁性交：依据少量材料显示：有许多龟头炎患者都是因为不洁性生活所惹起。所以男人朋友们应洁身自爱，不要呈现不洁性交，而且性伴侣也不能过多。
3、及早行包皮手术：如果患者的龟头炎常常重复发作，且其包皮难以打开荡涤，那么应该思索能否是患了包皮过长，这是须要进行包皮手术的办法解决的。
4、饮食正当：男人朋友要远离辛辣、刺激性食物，但可以多吃富含维生素、蛋白质的食物，这些食物不只可以添加本身免疫能力，而且还是坚持体内养分平衡的好办法。
5、远离烟酒：香烟中的尼古丁、酒中的酒精对人体都有很大的影响。如果男人朋友长期抽烟、酗酒，会造生长期处于充血状态，很容易诱发龟头炎的呈现。
6、性生活正当：男女进行性生活，一个星期1-2次较为适宜。如果性生活过于频繁会造成器官部分充血，很容易呈现男人疾病，而且性生活过于平淡对身材也不好。所以男人朋友要掌握好性生活的频度。
综上所述，要远离龟头炎，养成良好生存习气是要害。如果可怜患上了龟头炎也不要担忧，应及时到正规医院就诊，明白致病菌后，针对性进行医治，置信很快就能解脱疾病困扰。
