都晓得想要高品质的性生活，须要男女有很高性欲，性欲越高，性生活的体验感就越好，而对于男人来讲，他们比女人更易激动，在遭到性刺激性欲就会随之而来，但有些男人发现本人的性趣越来越低，进行性生活也得不到本人想要的快感，让他们特别担心，担忧性功用逐渐降落。其实性欲低下有起因，只需理解分明就能采取正确措施。
男性性欲低下是什么起因招致？
一、生理要素
如果长工夫存在不良的作息习气，招致内分泌失调雄激素程度降落，在身材操劳时就提不起趣味，又或许是长工夫压力过大，心情不稳定，也会招致性欲降落。
二、病理要素
患有男科疾病，如阳痿、早泻、射精困难等性功用成绩，也会让男人生殖器官受影响，在有性刺激时提不起趣味。
三、药物招致
存在慢性疾病，服用药物会让管制生殖器官的中枢神经被抑制，招致兴奋度不高，不容易提起性趣。
四、过于频繁的性生活
性生活过于频繁也会影响男人的性欲，因为精子生成须要工夫，屡次射精会让精子品质降落，而且会觉得麻痹，也就会有性欲降落。
男性性欲低下该怎样办？
一、坚持有规律的作息
不熬夜、早睡早起让身材有足够的睡眠工夫，能让精力以及其余都坚持在良好的状态，这样在进行性生活时膂力充足，不易疲劳。
二、保持静止
经过静止来加强体质，锤炼身材，释放压力的同时还能进步性能力。
三、中止药物
如果服用药物招致性欲低下，征询医生在医生领导下更改药物或许中止服用，普通药物招致的性欲低下在中止服用后，性功用会复原正常。
四、多点花色
单一干燥的性生活会让男人觉得麻痹，没有刺激，无妨多点花色，夫妻沟通表白彼此的想法，进步性生活品质，让男人觉得惊喜。
总的来说，男性如果发现本人性欲低下，无妨寻觅起因，在依据成绩采取措施，不要自觉担忧，也不要过于焦虑不安让心情愈加不稳，更让本人提不起性欲。只有理解分明并且多方面调节，才干让性功用复原正常，也让本人期待性生活，同时要注意性生活频率不能过高，年轻男人一周坚持三到四次，中年男人一周坚持两次左右即可。
