男人进入中年后，雄性激素分泌减少，再加上任务和生存压力大，势必会呈现性功用减退，这让他们很是懊恼。若想要改善性功用，必需先找出其起因，而后依据起因进行调理。
惹起男人性功用减退的要素有哪些？
1、不良的心情
心情会间接影响性生活品质，男人需背负着家庭任务和社会上的多重压力，心情异样不稳定。若把焦虑不安或抑郁等情绪带入性爱中，能够惹起早泄阳痿等性功用障碍。因而需学会调理本人的心情，协调好任务和生存之间的关系。
2、患有前列腺疾病
在正常状况下，前列腺腺体神经灵敏，而且服从大脑指挥。但当患有前列腺炎时，前列腺会变得硬化，血管和神禁受到不同水平侵害，招致腺体弹性消逝，不能更好的管制排精，从而惹起阳痿或早泄。
3、年龄
男人35岁之后，各个功用性器官会缓缓老化，性器官也是如此。年龄越大，性功用减退的速度越快，需正确面对此生理景象，不要太担忧。
4、瘦削
瘦削是诱发各种疾病的要素，可惹起心脏病、高血压、糖尿病和血脂代谢异样等。另外男人瘦削也会影响生殖功用、性功用以及成长发育。
5、身材不足养分
锌元素和男人的性能力以及生养力关系亲密，参加荷尔蒙分泌。当男人体内缺锌时可使得性功用反常，减少精子数量和削弱其生机。镁能进步精子生机和加强男人生养能力，当体内缺镁时可惹起精液不液化。骨骼能释放出骨钙素物质，骨钙素能添加睾丸激素生成量，可更好地管制男人生养能力。当体内短少骨钙素时，睾丸激素也会有所减少，从而影响性功用。
6、已经有差错败的性生活史
大脑中能记载性生活的品质参数，只需已经有过不欢快的性生活、夫妻双方分隔两地会让大脑皮层构成错觉，这种错觉可削弱性欲强度，从而惹起性功用减退。
温馨提示
男人必需戒掉吸烟喝酒的坏习气，不能滥用药物，每天保障有充足睡眠。夫妻双方多进行沟通和交换，不能由于小事而锱铢必较。另外要及时打消不良的心情，以踊跃乐观态度来面对所有。若是性欲减退依然没有缓解，应去医院做查看，看看究竟是什么起因惹起的。
