性生存的调和水平是很重要的一件事，它关系着夫妻二人的感情，也关系着身材安康。男人和女人由于生理结构的不同，招致他们在性生存当中取得满足的工夫会有所不同，如果男人过早的完毕了，女人还没有失掉满足，就容易呈现矛盾，即便没有到达矛盾的水平，也会影响两集体感情。
为什么有些男人在性生存当中保持的工夫很短呢？
1、膂力缺乏
性生存是一件十分消耗膂力的事，对于男人来说更是如此，由于大多数的男人在性生存当中都是居于主导的地位，须要消耗一定的膂力。有些男人身材比拟虚弱，膂力严重缺乏，就没有方法在性生存当中保持特别久的工夫。
2、身材上有疾病
有些男人深受疾病的困扰，有的是诸如像糖尿病、高血压等慢性疾病，有的则是间接关系到男人性能力的生殖零碎疾病。这些疾病都有能够使男人在性生存当中变得力所能及，进而交不出一份令伴侣称心的答卷。如果是得了阳痿、早泄等性功用障碍，性生存就更没有方法顺利实现了。
3、感情呈现成绩
性生存这件事并不是单纯有欲望就可能顺利进行下去的，必需有感情的维系。如果两集体之间感情很差，常常闹矛盾，那么在性生存当中就不能完满的符合，男人就会敷衍了事，不想仔细去做。
4、性冷淡的影响
有些男人受多种要素的影响会呈现性欲消退的状况，性欲减退就不想进行性生存，即便性生存开始了，也想快点完毕。如果女人变得性冷淡，女人在性生存当中就会体现的很是麻痹，会影响到男人的兴致，自然也会让男人在性生存当中保持不了多久的工夫。
男人应该怎么解决性生存保持工夫短的成绩呢？
1、正视本人
男人在性生存当中究竟应该保持多久，并没有一个明白的规范，只需是不契合早泄的规范都是正常的。各位男人一定要器重起这件事，不能感觉本人满足不了伴侣就得了早泄，自觉医治不可取。
2、去医院做查看
男人在性生存当中觉得力所能及，有能够是身材疾病招致的，所以要去医院做相干的查看。如果是这种起因招致的，疾病治不好，就会在性生存当中始终体现不佳。
3、适度的锤炼
定期锤炼是许多男人都应该养成的好习气，由于常常锤炼会让男人变得越发健壮，膂力会变得很好，不会由于膂力差而在性生存当中体现不佳。男人除了做有氧静止以外，也要适当的做力气训练，力气训练可能让男人分泌更多的雄性激素，可能进步男人的性能力，改善性生存保持工夫短的成绩。
性生存的调和要靠两集体一同致力，呈现成绩了此后要互相了解，互相容纳，共同的解决成绩。男性在性生存中保持的工夫长短并没有明白的规则，在这件事上可以保持锤炼，缓缓调节，然而不能因而就失去信念。
