壮阳是每个男人常常探讨的话题，的确目前由于生存节拍快，压力大招致很多男人的性功用继续降落，而壮阳也被男人逐渐器重，也有很多男人会采取各种壮阳方式，其中一种罕见的揉睾丸被男人所认可，她们以为常常揉睾丸可以促成血液循环到达壮阳成果，但其实男性常常揉睾丸不只没有壮阳反而会有挫伤，想要壮阳以下这些才是真正正确的办法。
男性常常揉睾丸能壮阳吗？
适当揉睾丸可以促成血液循环进步性功用，但长工夫按摩揉睾丸会招致睾丸生殖器重复充血，惹起生殖器功用亢进，工夫一长不只没有壮阳的成果反而会招致功用失调，甚至会引发器质性病变，也会牵连前列腺，因而要注意常常揉睾丸并不能失掉壮阳的成果。
真正壮阳的办法有哪些？
1、冷热水交替洗浴
冷热水交替洗脸男性性功用由于在采取这个方式时会使阴囊重复膨胀充血，起到锤炼阴茎的成果，每日保持男性性功用加强，而且可以加重疲劳感，特别是步入中年的男人，此办法可以缓解身材不适，也能进步精神。
2、刺激阴茎根部腹沟管
常常按摩刺激阴茎根部两侧的腹股沟也能起到壮阳的成果，因为腹股沟是保送血液以及连贯神经的次要路途，当它机能进步，睾丸功用也就会跟着进步，所以股沟管中血液循环良好，男性的性功用也就可以进步，而在平时可以在洗澡时用莲蓬冲洗刺激该部位来促成血液循环，进步睾丸功用。
3、多吃壮阳食物
如生蚝、牡蛎、牛肉、羊肉等都是属于壮阳温补食物，想要壮阳进步性功用，多摄取这些食物可以补充足够养分，尤其是锌元素，锌是精子生成时必不可少的物质，也是阴茎在运作的进程中不能短少的物质，因而要壮阳多吃这些食物，在壮阳的同时也能进步免疫力。
温馨提示，男性想要壮阳可以采取以上这些方式，理解正确的壮阳方式防止踏入其中反而带来挫伤，而且日常要坚持良好的生存方式和饮食习气，毕竟性功用遭到很多要素影响，单纯壮阳而没有注意其余并不能进步性功用，只有多方面注意并且日常多静止进步抵制力，促成身材推陈出新，排出毒素，才干进步性能力到达想要的壮阳成果。
