始终以来都流传着女性“三十如狼，四十如虎”的说法，意思是女性到了三四十岁欲望会十分的强烈。这句话是存在一定褒义的，很多人常常用这句话来讥嘲女人。其实之所以很多女性三四十岁性欲变强，要从男性身上找找起因。
为什么说女性三十如狼四十如虎要从男性身上找起因呢？
女人的性欲和体内的性激素程度有一定的关系，30岁此后性激素程度逐渐到达顶峰，性欲会变得旺盛。而且这个年龄段的女人曾经很成熟，很多都情愿在性方面谋求高兴，不像少女时那样矜持。然而呈现这样的状况并不仅能从女人身上找起因，要从男人身上找找起因。随着年龄的增长，男人的各项机能有所消退，尤其是性能力，曾经不像年轻时那样强，在性欲望方面也有所消退。男人性能力缺乏，女人就得不到满足，自然就会让性欲变强。
男性应该如何让本人的性能力坚持年轻呢？
1、改掉恶习
抽烟喝酒并不是一个好习气，他们对于身材的危害是十分严重的。研讨标明，常常抽烟喝酒的男人，在性功用障碍上有更高的发病率。这种坏习气不只会影响男人的性能力，还会影响男人的生养能力，甚至让男人患上不育症。
2、坚持体重
瘦削的男人膂力比拟差，精神也比拟差，在性生存当中体现总是会差强者意。而且瘦削是很多慢性疾病的风险要素，瘦削的人会容易得高血糖、高血压、高血脂等疾病，会影响到男人的欲望，让男人性欲消退。为了安康也为了“性”福，男人朋友们千万不要再听任本人瘦削了，赶忙锤炼才是霸道。
3、吃安康食物
有些男人之所以在性上面体现不好，是由于他们的体质比拟虚弱，抵制力比拟低，常常容易遭到一些疾病的侵袭。为此必需得在饮食上多加调节，多吃一些安康的食物，尤其是黄酮类比拟丰厚的食物，像是油菜、菠菜、洋葱、葡萄等，这类食物对男人性功用的保健很有帮忙。
4、进行力气训练
如果想进步本人的性能力，让本人的性能力始终处于较为年轻的状态，无妨走进健身房进行力气训练。力气训练不只可能让男人雄性激素分泌旺盛，还会让男人的膂力和精神进一步的进步。而且有些力气训练的举措还能锤炼到男人的盆底肌，更能加强男人的性能力了。
女性三十如狼四十如虎，并不都是女性的起因，男人同胞们也应该从本人身上找找起因。以上便是进步男人性能力的几个办法，想让夫妻感情更好，无妨试一试。
