滑精是指夜间无梦而遗，甚至清醒时精液自动滑出的病症。滑精是遗精的一种，是遗精倒退到了较重的病态阶段。滑精是遗精的一种，是遗精倒退到了较重的阶段。在隋唐以前医家以为遗精是虚劳所致。有“梦失精”、“梦泄精”，“精漏失”等不同病名。滑精尽管看上去是小故障，然而长工夫的滑精对患者造成的危害也很大，它容易招致患者呈现头晕、心慌、气短、精力萎靡等景象，那有了滑精怎样办？吃什么食物有助于医治？
医治男人滑精可以吃什么：
（1）芡实核桃莲子粥
芡实研粉50g，核桃仁（上锅文火炒焦研粉）30g，莲子肉30g（先用温水浸泡20分钟），大红枣10枚（生去核）。上品先用凉开水将芡实粉、核桃仁粉打糊，将莲子肉、红枣煮熟，将粉糊放入滚开汤水中，离火，待温后加入大量食糖服用。有补脾益肾，固精止遗的作用，实用于脾肾两虚所致的遗精。
（2）莲子煲猪肚
莲子100g，猪肚250g。先将莲子劈开，去莲子心。把猪肚洗净切成小块加水过量煲汤，加少许食盐、味精调味品服用。猪肚益胃健脾，可用于脾胃虚弱，水湿不化，湿热下注的遗精。
对于滑精的状况，如果细微的话可应用饮食疗法医治，如果严重的话，再搭配药物来医治。
（3）三子养精粥
金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥。每晚睡前服食，连服1个月。有收涩固精的成效，实用于肾虚精关不固的遗精。
（4）茯苓苡仁萆粥
茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖过量。先煎萆煮取汁，再与茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟后加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利湿热的成效，用于湿热下注所致的遗精。
