咪咪也就是乳房，这是女性们对乳房的另一种称谓。毕竟乳房是私密的部位，在众目睽睽之下探讨的话，女性会感觉不好心思。所以用咪咪一词替代。说起咪咪，想必不少女性都有成绩要说，其中要说的成绩之一就是咪咪总是呈现各种的成绩，让女性措手不迭，不晓得该怎样办，别急，以下为大家引见几个罕见的咪咪成绩，同时也会相应引见改善的办法。
不颐养咪咪会越来越变小
招致咪咪变小的起因有很多，以前也为大家引见过了，明天就简略的叙说一下，其中五大要素是招致咪咪变小的罕见要素：1、按摩咪咪没有用对办法。2、胸罩没买适宜的罩杯而且穿戴办法也不对。3、月经总是呈现成绩。4、往常没有摄入足够的蛋白质，咪咪的没有充足的养分供应。5、静止时没有给咪咪做好防护，在静止进程中晃动过于激烈，让咪咪受伤。
想要让咪咪远离变小的风险的话，那么理解起因之后就要开始对咪咪颐养，而且要始终保持下去才行的哟，依据上面说到起因，对应给出建议，女性们来看看。
1、按摩咪咪的办法其实很简略，建议女性将两只手的手指除了大拇指之外全副并拢在一同。先将一只并拢的手指，掌心向内的方式放到咪咪根部，再将另一只手放到锁骨下面，同样也是掌心紧贴肌肤。之后两只手同步进行按摩，当然咪咪根部的手向上按摩，而锁骨下面的那只手则是向下按摩。两只手要来回交替按摩才行。按了几分钟之后则换另一边以同样的步骤按摩。
2、购置胸罩时要试穿，穿上之后不会感到紧绷或是下垂就是适宜的。
3、至于月经出成绩那么就要及时调节了，比方为身材保暖，少吃凉的货色，生存习气要规律，不要抽烟酗酒之类等等。另外，食疗和静止也是很不错的办法。
4、日常多吃些鸡蛋、豆制品、鸡肉、瘦肉等蛋白质含量多的食物。
5、青睐静止女性应该备好静止专用的内衣，每当要静止的时分就换上它。一般的撑持和固定作用没有静止专用的好，为了咪咪不受伤，请静止时一定要先改换静止专用的内衣，短短几分钟的工夫，也不会耽误女性太多的工夫的。
不颐养咪咪容易呈现疼痛
咪咪呈现疼痛想必女性们都有过，尤其是要来月经之前更罕见。其中招致女性咪咪疼痛的起因有这几个：1、少女青春期咪咪刚发育的时分，这是正常的生理景象。2、来月经之前咪咪呈现疼痛，这是体内雌激素增高招致的。3、孕期也会呈现咪咪疼痛的景象，这次要是体内激素忽然回升招致的，是正常的女性不必担忧。4、产后咪咪呈现疼痛，大多是由于乳汁排出不畅招致的。5、局部女性进行性生存之后，咪咪也容易呈现疼痛，由于她们在进行性生存的进程中，没能到达性满足而招致咪咪充血及胀大等成绩。
其中，以上说到的起因中，前三个是属于正常的生理景象，女性们不必担忧。然后面两个起因就要想方法该改善一下了。
1、产后咪咪呈现疼痛的话，建议用热毛巾敷咪咪，让咪咪部位血液循环更顺畅，防止淤积。另外，也可以适当按摩，经过按摩将乳腺疏浚，让乳汁更好地排出来，防止乳汁始终淤积在内部。如果懒得按摩的话，也可以用吸奶器将乳汁吸出来，也能防止咪咪呈现胀痛。
2、如果是由于未能到达性满足招致的话，那么女性就要和另一半磋商下进行性生存之前多些保护，不要火急火燎的就直奔主题。同时女性可以吃些有助进步性欲的食物，如子母鸡、猪肾、鸽肉等等，性欲高了可能更好地取得性满足。
