女性在经期不论是用药还是饮食都要十分注意，稍有不慎就会招致大姨妈产生异样。若是你的经期容易莫名的延伸了，又或许发现经血量忽然增多了，兴许你是碰了这些不该碰的货色。
1、经期不能碰活血化瘀之物
很多女人想应用经期好好补一番，阿胶、红枣、当归、益母草等对女人调养都是很有益处的，只是这些货色不能在经期吃，这些活血的货色，会让你在大姨妈时期血管扩张、放慢血液的活动，这样就招致你的经血量增多，大姨妈始终流不完，呈现延伸的景象。
除了内服的药物，一些外用的药物如红花油、万花油、跌打活络油等内用药物也不应该在经期运用，同时还要防止喷香水，由于香水中的麝香成分也会让出血量添加，还会阻碍到子宫内膜的修复，这样也会让月经赖着不走。
2、不要为了减肥吃下泻药
月经的到来，很多女人都想应用好这个机会来做点什么，减肥什么的始终是女人最器重的成绩，所认为了减肥能够会服下一些下泻的药物。又或许有一些人在姨妈时期产生便秘的，也会服用此药物来导泻。这是十分愚笨的做法，泻药中的成分会招致盆腔内充血，从而让经血量增多。
3、止血药物更不能碰
止血药就和它的称号一样，能起到止血的作用，其余原理是降低毛细血管的通透性，让毛细血管膨胀，以到达止血的目标，然而经期自身就是排洁净身材内的废血，这样则会招致经血不通，不能及时排出，就会呈现淋漓不尽的景象，同时还能够会招致痛经的产生。
4、私处最好暂停所有药物
因为在大姨妈时期，为了方便经血的流出，此时的子宫口会大大张开，宫颈口也会变得松弛，经期因为有经血的滋养，更容易让细菌滋生，若此时在私处用药，会让细菌盲目的往上走，经过阴道进入子宫内，损害子宫。所以像一些医治阴道炎症的药物如洗濯剂等都要暂停运用，同时要注意经期的卫生。
月经量太多更要懂得护理
1、保暖是首要工作
保暖要依据时令的变动适当增减衣被，须要揭示的是，当初即便是在大夏天也有空调这样的神器，所以女生最好不要穿露脐装或短的上衣，冬天就愈加不必说啦，衣服最少得过腰吧。
2、月经来了要禁欲
很多女人会在姨妈降临的时分性致很高，这个时分就呈现了两难的状况，那我是要不要做呢？如果你自身的姨妈都不是很正常的话，建议你还是不要尝试了，而且大多数的人会对于姨妈时分呈现的小成绩坐视不论。如果有异样的话，建议还是在姨妈走后去医院查看下为好。
另外，月经量多的，更要选对姨妈巾，晚间要抉择那种超长款的，白昼则抉择那种可以防漏的，当然了。及时的改换姨妈巾也是一个很好的办法，然而如果姨妈的量始终很多的话，建议还是须要调节下的。
