咱们都晓得静止对于身材十分有益处，夫妻间进行房事也是静止的一个方式。在房事之后如果可以好好的颐养，必定是成果会更好。
女人在房预先要做这几件事
1、 享用阳光浴
如果你们进行房事的工夫是在白昼的话，相比拟你倒头就呼呼大睡的话，穿上睡衣出去享用一场阳光浴是更举荐的哦。在进行完房事之后，享用一场来自大自然的能量，不只可以激活你的全身细胞，还可以有效的让你体内的交感神经和它的副交感神经愈加的协调。使得你的情绪会更漂亮哦！
2、 安抚皮肤
在洗澡之后，你可以借着涂抹身材乳的时机。微微的按摩你的皮肤，皮肤上坟墓着很神奇的愉悦神经，微微的抚摸不只可以使得情绪变得更好，还十分的有助于荷尔蒙的分泌均衡，可以有效的提升你的性敏感度。在身材上，有两个部位的愉悦神经最多。分为是背部和手臂外侧，无妨在涂身材乳的时分好好安抚下。
3、 拉伸子宫
在进行完房事之后，你的子宫也是处于兴奋的状态。这个时分来拉伸一下是十分好的，可以十分好的暖宫行气。不只对于子宫起到颐养的作用，还可以有效的提升性能力。方法的很简略的，你只要要翻开双膝，采取跪姿在床上。而后尽力的挺直你的腰部并向前蜿蜒，使得你的面部和胸部都尽量的凑近床面。可以感触到子宫和身材正在一同拉伸哦！
4、不能吹风
有些兽性生存后大汗淋漓，特别是夏天，往往会光着身子吹风，但这样其实很容易招致感冒。由于这时分人体调理体温的能力会削弱，容易让病菌有隙可乘，容易招致人受风寒影响。如果间接对着冷风吹也不行，会造成汗腺排泄孔忽然敞开，使得汗液排不出来。所以，性生存后虽然很热，也一定不能贪凉，一定要盖上要害部位，免得着凉。
