尽管平胸穿衣服比拟美观，然而很多妹子还是心愿本人胸大一点有女性味一点。那平胸怎样变大胸？下面是小编分享的丰胸办法，你一定要看看哦！
女性胸小的3个起因
1、平整型胸部
平整型胸部的乳房十分小，乳头简直可以说是紧贴于胸肌上。乳腺腺体小，简直没有脂肪组织的存在，就像幼年时刚发育的样子。这次要是由于后天发育不良，或遗传；血管阻塞；乳腺发育不良，浸透力差；养分排汇不良造成。
2、圆盘型胸部
这种形态的胸部不能算小，但从正面看胸部面积太大，没有集中收拢的觉得，太过火散，看起来就像是倒扣的盘子普通。这次要是由于血液循环不良；黄体激素分泌缺乏造成的。
3、三角型胸部
这品种型的乳房肌肤松驰、没有弹性，乳头不尖挺，指向空中。这次要是由于服用含雄性激素的药物过多；不良的减肥办法造成乳房里面脂肪急速减少；产后造成皮下脂肪减少，乳腺萎缩；不足颐养等造成的。
女性丰胸的秘诀
1、抚摸法
用左手重轻抚摸右侧乳房，反之，用右手重轻抚摸左侧乳房，共3分钟。抚摸可以是旋转的、纵向的、横向的，三者可以交替进行，也可以是无特定线路的恣意抚摸。
这3分钟的微微抚摸，在整个乳房按摩中都是极显重要的。如果在抚摸时配上丰乳按摩乳成果更好。
2、点按揉胸法
这种方式是比拟罕见的揉胸方式，首先是将文胸脱掉，对着乳房的四周缓缓的用食指压住，这时乳房会微微的反弹，把手指抬上来，再一次微微的点压，这样重复几次，那么就可以有效地缓解胸部的疲劳。
3、手掌抚摸法
手掌抚摸是比拟粗犷简略的伎俩，将手掌平铺开来，五指并拢，一只手放在胸部的上房，一只手则放在胸部的下方，放在上方的手，缓缓地往下推，放在下方的手则往上推，这样交替几次，可以有效地促成胸部的血液循环。
女性丰胸吃什么好？
1、喝参花炖瘦肉汤
丰胸办法：将瘦肉切成块，放入锅中，加入10克党参，20克北芪以及5克的紫河车粉煨汤。
美胸成果：参花炖瘦肉含有雌激素合成分泌所不可短少的蛋白质和B族维生素。其中的维生素B1、B2，还能有效促成体内黄体细胞的增大，刺激乳房的发育。
2、吃芝麻卷心菜
丰胸办法：芝麻100克用慢火炒，炒到芝麻香时出锅，等凉后压碎。卷心菜切段，放入锅中炒后起锅，撒上芝麻屑拌匀即可。
美胸成果：卷心菜含有丰厚的维生素E，可能促成卵巢的发育，添加雌激素的分泌凉，刺激乳房的发育。
同时芝麻含有丰厚的蛋白质、脂肪、糖类和维生素E，还含有维生素B1、维生素B2、维生素B6等。因此芝麻卷心菜上好的丰胸食品。
