再过一个月就要迎接农历新年，置信不少少男少女最烦的一件事就是被催婚了，曾经结了婚的夫妻也不能松口吻，由于还要被大伙儿催着要孩子！可是，很多夫妻面临着难以启齿的成绩，那就是怀不上。不孕不育是影响当下泛滥家庭调和的一大要素，于是各种医治不孕不育的偏方和观念层出不穷，其中就有人天真地以为“一次怀不上，那就多来几次”。
高频率性生存不可取
前段工夫，就有报道称一对年轻的小夫妻结婚两年迟迟怀不上孩子，到医院查看发现，男方小刘的精液品质没有什么成绩，女人生殖零碎也根本正常，这可愁死了双方家长。尽管查看没成绩，但父母催得紧，怎样办？这对小夫妻居然想进步性生存次数来碰运气。于是小刘就从网高低载女人排卵期时辰表，计算好女方的排卵期间，每个月一旦到了这个时分，两人的性生存频率就开始回升，每天最少来一次，有时分一晚甚至3、4次。
小刘坦率说，每次的性生存都十分匆促，性快感也不是很强烈，觉得像是在实现工作一样，甚至呈现了不射精和勃起功用障碍。这样为了生养而高频次性生存的做法十分不可取，暨南大学从属第一医院泌尿外科主任医师卓育敏传授表示，生养是受多方面要素影响的，除了生殖零碎要安康以外，还要保障良好的心思状态、在轻松的环境下面进行性生存才干进步受孕几率。
性生存绝不是为了实现生养工作而进行的，强迫进步性生存次数只会累垮身材。性生存自身其实是一种调和的自然行为，不管是植物还是人都有正常的性行为，同时也是繁殖后辈的须要。但是带着目标性去进行房事，没有充沛的前戏会适得其反，女人会呈现阴道内环境和内分泌失调，男人能够会呈现勃起功用障碍，或许由于次数太多招致的射精量太少等，这些都会影响到受孕。
如何进步受孕率？
1、进步精子品质
对于男性们而言，精子好不好至关重要。进步精子品质可以从几个方面着手，一是穿比拟宽松的裤子包含内裤，由于过紧的裤子对睾丸发生解放，影响造精功用；二是在备孕期戒烟戒酒，烟酒对身材的危害巨大，同样会危害到精子安康；三是多静止少久坐，这对于上班族来说十分重要，久坐对前列腺、睾丸的压榨很大，适当静止可能进步性功用，进而提升精子品质。
2、安康饮食、减少压力
可以经过饮食来进步受孕率，男人可以多吃生蚝等富含锌元素的产品，女人也不宜多吃鱼肉，由于少量的脂肪摄入会招致阴道体液偏酸性，会杀死精子。此外，正如卓育敏传授所说的，想要胜利怀孕离不开轻松、良好的精力状态，踊跃加重各方面的压力，每天保障情绪愉悦，这样的话造人胜利的几率会大大增高的！
