一个吻须要146块肌肉协同实现，接吻1分钟可耗费约2-3千卡热量。不同的吻代表含意也不同，吻唇代表恋情；吻额代表情谊；吻手背表示尊敬，综合《印度时报》的报道，总结出完满接吻的10个技巧，手把手教你变身“接吻高手”。
1、口吻清爽最重要。
亲吻时，Ta的鼻子间隔你的嘴只有几毫米，如果不想伴侣被本人发臭的嘴“熏着”，吃完大蒜、洋葱、韭菜，喝完咖啡，抽完烟，你都应该漱口，有条件的话最好能刷个牙或嚼嚼口香糖。
2、嘴别张太大。
女人亲吻时，习气微启朱唇，这对男人而言是个应战。其实亲吻就该循序渐进。缓缓翻开伴侣的嘴，不时扩展唇舌的纠缠，更容易激起女人欲望。
3、姿势要多变。
改动亲吻的节拍和姿势，可以添加吻的兴趣性，让伴侣沉迷其中。亲吻时尤其禁忌坚持一个姿势不变，这岂但会惹起压榨疼痛，还易让人生厌。
4、手别乱摸。
兴许你感觉边吻边抚摸对方，是一件很浪漫的事件。但这里有个前提，就是你摸得对路。亲吻时，你应该温顺地抚摸爱人的上臂、后背和脖子，而不是粗鲁地摩擦对方的头发。
5、舌头别乱动。
舌吻的技术含量十分高，用得不好，就会充斥攻打性。普通在亲吻时，让两人的舌尖有些轻柔、连续地接触即可，千万不要用舌头舔对方的牙齿。
6、收着点口水。
多数女人都略有洁癖，若被吻得满脸口水，就会觉得恶心，也失去了进一步缠绵的趣味。
7、亲吻时别想着性。
吻不是性爱的固定“前奏”。更多时分，吻是维系两人情感的桥梁，是显示密切的信号，是无声地表白“我爱你”。婚姻中，伴侣应该时不断地亲吻一下彼此，而不是每一次都要“直奔主题”。
8、闭上眼睛享用。
视觉是人们感知世界的第一渠道。但在亲吻时，你应该闭上眼睛，用心灵去领会这刹那的温存。更重要的是，亲吻时，彼此间的间隔微不足道，缺陷会被缩小，反而不好看。
9、对本人的吻有信念。
不要老诘问伴侣，本人吻得如何。由于即便Ta心有抱怨，也不会间接通知你。
10、吻也须要学习。
吻是一门技术，常常练习亲吻，能显著进步你的吻技，让伴侣骑虎难下。
接吻的益处
1、接吻，能刺激少量肾上腺素，使人情绪欢快，如果每天接吻三次，整天就会处于高兴之中。
2、每一次接吻会耗费体内至少12个卡路里。
迷信家指出：每天只需接吻三次，每次继续20秒，便有减肥成效。
3、接吻时，双方的唾液交流，原唾液中的水分、细菌、人造盐、蛋白质等，一旦加入他人的唾液，某些微生物会发生不同反馈，从而刺激集体免疫零碎发生特定抗体，加强免疫力。
4、常常接吻的人均匀寿命较普通人要长5年。
5、接吻是医治打嗝不止的最有效办法。
6、接吻，能阻止皮质激素构成，减少患高血压，高胆固醇，肌肉萎缩和失眠的几率。
7、接吻时，12组唇部肌肉、17组舌头肌肉会程紧张状态，促成血液循环，有助预防皱纹，令皮肤更润滑，有美容成果，好过来美容院。
8、激吻时，因受刺激所分泌的内啡泰荷尔蒙，相当于一片止痛药的成果，而接吻中发生的唾液，又会自动发生抗生素，具麻醉成果，让人临时忘掉忧伤。
