进入青春期后生殖器官逐渐发育成熟，女人有大姨妈和乳房突出，男人呈现遗精和喉结，此时他们对异性充斥了猎奇心，同时也盼望性。尤其是身心发育不完善的青少年，不能管制本人的性激动，从而犯下不可补救的错误。
青少年该如何克服性激动？
1、多理解青春期性常识
在青少年期间对性猎奇且糊涂无知，当遭到内外环境刺激后可发生性激动。可浏览有关青春期性常识的书籍，也可以看看性教育的视频，能对性常识有进一步的理解。这样可削弱青少年对性的盼望，为性揭开神秘面纱，帮忙管制性激动。
2、远离和色情关于的所有物质
当初是信息化时代，网络上充满着各种大尺度的图片、信息以及视频。很多青少年在猎奇心的趋向下而自行观看大尺度的视频，这样会让他们的性激动意识愈加强烈，甚至会经过自慰来满足性需求。青少年需远离此类色情产品，多看一看踊跃且正面的信息或视频。
3、丰厚专业生存
只需一闲下来人们就会痴心妄想，生存过于单调，会让青少年内心变得愈加充实，从而发生强烈的性激动或性盼望。因而青少年要丰厚本人的专业生存，如画画、练太极拳、学象棋或参与集团流动等，不只能加强本身能力，而且可释放旺盛的精神。
4、正当安顿作息
通过研讨发现，早晨和晚上易呈现性激动，呆在床上的工夫越长，越易呈现跟性关于的一些行为。因而青少年需坚持规律作息，按时起床，按时入睡，不能睡懒觉，这样能让大脑失掉足够休息，同时也能维持良好的精神和膂力。
5、防止触碰
不论是青春期的男人还是女人，都对异性有很重的猎奇心。原本他们易发生性激动，若依然跟女人进行肢体接触，会让性激动越来越强烈。所以要减少和异性触碰，坚持一定的间隔，这样自但是然的就能削弱性激动。
温馨提示
穿太紧身的衣服会对生殖器官带来刺激，易惹起性激动。因而青少年需穿宽松衣服如静止裤，方便静止，能给生殖器足够的流动空间，可促成部分血液循环，减少性激动。平时多参与体育静止如打球、跳绳或跑步等，能宣泄多余膂力，削弱性激动意识。晚上不能盖太厚的被子，也不要趴着睡觉。
