“天冷，记得多穿点”，这几乎是所有长辈关心孩子的方式。从小到大，无论是什么季节，做家长的似乎总害怕孩子会冻着。尤其是中国式的奶奶，带孩子总是担心孙子孙女会感冒发烧，常常是“里三层，外三层”，把孩子包裹得像个粽子。
网友吐槽婆婆：
我家婆年纪大了，自己怕冷，也总怕孙子冷，总忙着给孩子加衣服，盖被子，关窗户。孩子月子里就被捂热了，疹子现在还没好，预防针都不能打，奶奶还是总说孩子冷。道理讲了一箩筐，没用啊，再多说恐怕都要吵架了。也知道老人是为孩子好，但孩子真不能再捂了，这可怎么沟通啊？真心求教！
相信遇到和这个网友一样问题的宝妈不在少数，老人们总是怕孩子会冻着，而事实上，孩子老捂着，抗寒能力会渐渐变差，并不利于身体健康。民间有俗语说“想要小儿安，三分饥与寒”，说的就是不能给孩子捂着。其实孩子并没有我们想象中怕冷，反而怕热。如果给孩子穿太多，通常不利于他们的成长：
1.宝宝穿得太多，限制了行动自由，减少了活动量，这不仅会阻碍骨骼生长发育，还会导致肥胖等问题。
2.宝宝天生活跃，他们自己的活动比成人多，新陈代谢也快。尤其是在夏天，如果他们穿得太多，不知道如何及时脱掉衣服，他们很容易出汗和感冒。
3.穿得太多也会剥夺孩子接受防寒训练的机会。覆盖太多会降低孩子身体适应温度变化的能力，使身体的适应能力更差，抗病能力更弱。
那么到底应该给孩子穿多少衣服合适呢？
儿科医生建议：孩子应比大人少穿一件。例如，大人穿一件薄外套和一件秋衣的时候，孩子则只需穿一件秋衣即可；大人只穿一件衣服时，孩子同样只穿一件，但是要薄一些。到了春夏季，衣物要逐渐减少，以孩子面色正常、四肢温暖、适量运动不出汗为宜。
如孩子行为异常或脸上有汗，体温超过37℃，就表明保暖过度，应适当减少衣物。秋冬季节，衣物逐渐增加，以孩子适量运动而不觉得冷为原则，如孩子手脚发冷、体温不足36℃，说明保暖不够，需要增加衣服和提高室温。
宝宝四季穿衣法则
春秋季：在春秋季节，婴儿可以穿薄绒裤子，棉毛衫裤子，长袖开衫上衣与和背带裤。你也可以给宝宝穿毛衣和毛裤，但是你必须在毛衣和毛裤里面穿棉质的内衣，并且把内衣翻到毛衣的领口，以避免毛衣和毛裤直接摩擦婴儿的皮肤。
夏季：夏天穿衣要求宝宝夏天穿的衣服要凉爽柔软，可以选择棉、亚麻或丝绸纺织品，这有助于宝宝出汗。上衣款式可以是短袖、无袖、圆领或开襟，裤子短裤或半身裤都是合适的，这些款式凉爽透气，可以让宝宝更多的暴露在空气和阳光中。
冬季：冬季服装的一般要求是温暖和柔软。冬天的衣服应该用温暖而轻薄的法兰绒或棉布制成。穿棉袄和裤子时，内衣和内裤应放在里面，棉袄外面可套一件罩衣，以便日常更换和洗涤。冬装的款式应该简单宽松。为了便于婴儿自由活动，衣服的袖子和裤腿不应太长。露出婴儿的手和脚是明智的。
TIPS：如何正确判断宝宝的冷热？
正确的方法是通过触摸婴儿的胸部或背部来判断：如果婴儿的胸部或背部干燥温暖，衣服的厚度正好合适，不需要调整。如果有湿气和汗水，这意味着婴儿很热，需要减少衣服。如果凉凉的，这意味着宝宝有点冷，需要加衣服。
