冷气房是夏天的避暑圣地，但家中有新生儿的父母都怎么替宝贝穿搭呢？阿公阿嬷就怕小金孙吹冷气着凉，衣服穿越多越好，但新生儿的体温、怕热程度，超乎大人们想像，因此如何替新生儿穿衣服也成了一门大学问！
家有新生儿，冷气房温度要调高吗？
一般人都认为新生儿怕冷，但其实新生儿的基础代谢率、体温都比成人来得高，夏天在冷气房时，最适合的温度是26℃——28℃，不需为了宝宝刻意调高温度。反观阿公阿嬷常觉得孩子冷，竭尽所能地包上一层又一层的外衣，殊不知这正是新生儿的「热疹」来源。
新生儿在冷气房待久了，担心会感冒？
会造成感冒的原因与冷气无关，但是与免疫力、病毒感染有关！如果宝宝当下的免疫力较低下、不巧又被传染病毒（例如大人感冒未戴口罩，近距接离触传统给新生儿）就容易感冒，与待在冷气房、着凉并没有直接关系。另外，不要因为担心新生儿着凉而关掉冷气或帮穿过多衣服，要是过于闷热，宝宝也会像大人一样睡不好、吃不下，导致抵抗力降低，反而更容易生病！
新生儿在冷气房中该怎么穿搭？
待在冷气房时，新生儿的衣服穿搭应以连身衣（包屁衣）为主，可确保覆盖宝宝肚子。这是由于新生儿肚脐周围较脆弱且容易着凉，如果在睡眠中露出肚子或肚脐，低冷的温度会使肠胃快速收缩、影响小肠，就会出现肚子痛或拉肚子的情况。
此外，新生儿因基础代谢率好，因此体温较高、容易出汗，衣物选择上以纯棉为佳，且要透气、有良好的吸湿效果，以保护新生儿肌肤。
新生儿「夜晚睡觉时」穿最多
新生儿一天当中体温最低的时间是在「清晨４点」，因此夜晚睡觉时穿得最多。建议穿薄长袖连身衣、袜子、再加上薄肚围或薄被子就足够。若是穿两件式衣物（一件上衣、一件长裤），建议加件肚兜，防止肚子或肚脐露出。
其余时间，视新生儿「体温变化」增减衣物
宝宝早上起床后，袜子不脱，但可将薄长袖连身衣换成短袖连身衣（如为两件式衣物，直接换成短袖上衣即可），并加一件薄肚围。要是新生儿担心着凉，可加件薄长裤。
以这样的穿搭为基底，一整天下来再以宝宝体温变化来增减衣物。例如上午待在冷气房觉得较凉，可为新生儿加一件薄外套。要是下午变得较炎热时，则可将薄外套脱去。
要怎么知道宝宝觉得热或冷呢？
许多人以「手脚冰冷与否」来判别新生儿是不是觉得冷，这并非正确的观念。宝宝手脚稍微冰冷是正常反应，应以「手掌心」的温度来判断，如果是手掌心温热、但手脚微冷，代表宝宝不觉得冷，不需多加衣物或棉被。除了手掌心之外，还可摸新生儿的肚子、前胸或后背来判断宝宝体温，如果已呈现出汗，则表示太热，应减少衣物或被子为宜。
宝宝在冷气房时，需注意哪些事项？
1. 室内「放杯水」维持湿度
冷气具有除湿功能，建议可在冷气房的角落放一杯水、或使用人工加湿器，增添室内湿度，避免宝宝体内水分蒸发。
2. 让新生儿补充水分
承第1点，除了添加冷气房湿度，也要适时为新生儿补水，建议以温水为佳，以防刺激宝宝肠胃。
3. 每日量测新生儿体温
除了上述中的摸肚子、前胸或后背来判断体温，如想了解确切温度，也可用体温计来监测。需注意的是，新生儿由于体内温度调节还没发育完全，体温会忽然出现高或低，若能每天固定为宝宝测量，则更能掌握体温变化。以量测腋下来说，新生儿正常体温是36——37度。
4. 早晚开窗让室内通风
长时间待在密闭的冷气房中对人体有害，建议可在早上、傍晚较不炎热时开窗，让室内空气流通。
5. 定期清洗冷气滤网
冷气滤网容易积灰尘，久了也会滋生细菌，要是让新生儿吸入体内，长期下来对健康极大影响。建议每1——2个月固定拆滤网清洗、阴干，确保冷气房的空气品质。
