一位宝妈在后台连续给我发了好几条私信：
“欣妈，今天中午刚跟老公吵了一架，真快被他气死了，现在我还在气头上呢。不过，宝宝刚才要吃奶，我就给喂了，结果婆婆说生气时喂奶会有毒，到底是真的假的？”
我果断回复了这位宝妈：“这是谣言，别担心！”
相信很多宝妈都被奉劝过，生气时千万别喂奶，因为女人在生气的时候，体内会分泌有害物质，奶水会变得有毒，给宝宝吃了会使宝宝抵抗力下降，消化功能减退，生长发育迟滞。
事实真相是：女人在生气时，母乳不会有毒，但泌乳量会受影响。
情绪的波动，不会影响乳汁的成分，没有任何一项研究能证明生气时，母乳会有毒素，或者改变原来的成分。但情绪的波动，确实在一定程度上，会影响到泌乳量。因为生气时，大脑皮层影响垂体活动，从而抑制泌乳素的分泌，使宝妈的乳汁减少，甚至出现没有奶水的现象。
因为奶水不足，宝宝吃不饱，所以有些宝宝会出现烦躁不安、睡不安宁、常常哭闹等情况。然后一些人就以为，宝宝的这些行为，是因为吃了宝妈生气时的母乳造成的，因此产生了误会。
关于母乳的一些谣言，你被忽悠到了吗？
1、奶水超过6个月就没营养了
因为宝宝们在6个月以后，必须要添加辅食，所以有些人认为6个月后奶水就没有营养了，这是完全错误的认知。宝宝在一周岁之前，其主要食物来源就是母乳，辅食只是为了增加一些营养成分。很多医学界人士，都建议母乳要喂到两岁，因为其营养成分很高。
2、哺乳期不能化妆、染发
对于爱美的女性来说，不能化妆、染发，简直就是一种折磨，难道女性爱美的权利要被剥夺？实际上，化妆品、染发品等，虽然含有化学成分，但并不足以渗透到乳汁当中，即使有渗透，它对宝宝所能产生的影响，也是微乎其微。哺乳期真正不能做的，应该是抽烟、喝酒。
3、生病了不能吃药
是人就会生病，生病了会很难受，如果不能吃药，就这么死扛着，不仅很难熬，对身体健康也是不利的。事实上，能够影响母乳的药物并不多，如果生病了，感觉到了不舒服，一定要去医院看病，只是在医生开药前，告诉医生你现在处于哺乳期，医生自然会避开一些药物。
4、月经来了，奶水就没营养了
月经来了以后，乳汁会比平时要浓缩，奶量相对要少一些，其所含脂肪会减少，蛋白质会增多，口味会有些许变化。但是，这种乳汁对宝宝来说，依然拥有丰富的营养，一点坏处都没有。
5、喂母乳会导致胸部下垂
有些自私的妈妈，因为害怕喂母乳后身材变形，所以狠心给宝宝断奶，让宝宝吃配方奶粉。实际上，真正导致胸部变形的，不是母乳喂养，而是文胸佩戴不正确，双乳哺喂次数不均匀，身体健康受损等。母乳喂养，还可以减少卵巢癌、乳腺癌的风险。
6、奶水稀说明没营养
细心的妈妈会发现，有的人奶水很浓稠，有的人奶水很稀，就像水一样。而奶水稀的妈妈，总是担心自己的奶水没营养，毕竟太“清淡”。实际上，乳汁的营养不是靠肉眼来判断的，其营养成分根本看不到，无论奶水稀稠，营养都不会变。
7、胸小的妈妈没有奶水
别再歧视胸小的妈妈了，乳汁的多少，跟乳房脂肪含量多少没有关系，而是看乳腺细胞的多少。因此，胸大的妈妈也可能奶水不好，而胸小的妈妈也可能奶水充足。
8、喂母乳不利于产后减肥
有宝妈认为，给宝宝喂母乳，自己肯定得吃饱饭，这样就无法减肥了。实际上，就算是你餐餐都吃饱，只要你坚持给宝宝喂母乳，你的脂肪会很快被消耗，比你跑5公里都有效。所以，想要躺着变瘦，就请多给宝宝喂母乳。
育儿路上有太多类似的谣言，忽悠到了无数的宝妈，甚至很多宝妈因此放弃了母乳喂养，实在是坑娃又坑妈。希望大家看过这篇文章后，可以改变自己的旧观念，用科学的理念去喂养宝宝。
最后问大家一句：你有被这些谣言忽悠过吗？
