自从做了父母之后，一颗心全都系在了孩子身上，孩子的身体健康更是家长的头等大事，毕竟没有健康的身体，其他的都谈不上。
而不少家长想让孩子长成一个高个子，身材高挑不仅能够给孩子的外表形象加分，而且还能提升气质。
所以很多家长都想尽了办法帮助孩子长个，比如加强饮食上的营养，保证孩子的睡眠，督促孩子多运动等等。
孩子食量见长，是要长个子吗？
其实想要让孩子身材高挑，家长只需要注意“长个”前的这3个征兆就可以了，未来就不愁孩子长不高。
小勇今年11岁了，一直以来都是偏瘦的体型，不过饭量倒不小，也不挑食，不管妈妈做什么菜都很捧场。虽然瘦了一些，小勇却身体很健康，平时换季的时候也很少感冒生病，这也让家长放心了一些。
而这段时间，妈妈却突然发现儿子似乎变得更能吃了，刚开始的时候，宝妈以为男孩子平时运动量大，而且正是长身体的时候，能吃也是好事，所以也就没在意。
但是最近小勇一顿的饭量几乎相当于以前的二倍了，宝妈也不敢让儿子吃太多，怕不消化，可是儿子总是吵着饿。
宝妈还以为儿子身体出现了什么问题，因为儿子干吃也不见胖，所以宝妈有点担心，就带着儿子去了医院。
医生检查后，确认孩子的身体很健康，一点问题都没有，之所以饭量见长，是因为个头要“窜一窜”了。
分析
对家长来说，最愿意看到的肯定是孩子能吃，吃什么都香，这也意味着孩子的身体能够得到更多的营养。
尤其是在几个猛涨期，孩子其实都会提前有些征兆，如果家长及时发现了，并且做好应对，比如加强营养，让孩子掌握好运动的力度和时间，孩子的个头自然会窜一窜。
宝宝“长个子”前的这3个征兆要注意，家长可千万别忽视
1. 食量增大，身材却不见“横向增长”
就像案例中的小勇一样，在要长个前，食量增长，可是体重却并不见增长，有时家长就会疑惑孩子吃的那么多吃哪去了？
其实这是孩子要长个的其中一个征兆，长个需要能量，所以孩子总会觉得饿，食量也就变大了。
这个时候，家长要注意给孩子补充营养，以满足身体所需，同时也要注意让孩子多吃新鲜的水果和蔬菜。
2. 经常说自己腿痛
想必不少的家长都被孩子的“腿疼”问题吓坏了，毕竟好好的孩子也没受伤，突然就说腿疼，甚至有些孩子在半夜的时候还会疼醒，也让家长特别担心。
其实这是一种生长痛，是因为骨骼快速伸长，但是肌肉的拉伸却跟不上，所以就会造成腿疼的现象。家长可以多给孩子按摩一下，或者减少孩子白天运动的时间和强度来缓解。
3. 鞋子没过多久就穿不了了
还有一个征兆也预示着孩子要长个了，那就是给孩子买的鞋没过多久就穿不了了，孩子的脚长得特别快。
这个时候，家长一定要及时观察，发现孩子的鞋小了，挤脚了，就要及时给孩子买新鞋，要让孩子穿合适尺码的鞋子，方便孩子运动。
贴心寄语：
想要孩子长高个，不仅仅有遗传的因素，同时也有后天的因素影响，所以不管在哪方面，家长都要做好后勤保障工作，及时地察觉到孩子长个前的几个征兆。
今日话题：你家宝宝现在有多高呢？
