在大多数人的印象当中，孕妇一定是白白胖胖的，生完孩子以后身材也变得走样了。不过也有一些孕妇在生完孩子之后身材依旧是火辣的，让人羡慕。
说到这件事，我们就不得不提到周杰伦的老婆昆凌。昆凌和周杰伦结婚之后，仅用3年便生2个娃，最为关键的是昆凌选择的是剖腹产。对于剖腹产我们都有一个概念，那就是做了剖腹产以后会留下伤疤，肚子上也会有很多的赘肉。
但是看了昆凌产后肚皮的照片之后我们震惊了，因为昆凌的肚皮完全没有褶皱，也未曾看到疤痕。这到底是如何做到的？难道昆凌是神？
原来这一切全都是因为昆凌特别的自律，不仅在饮食上非常控制，在运动方面更是一点不含糊，这也促使她在产后可以迅速的恢复。我们不得不承认，自律的家长是非常可怕的，而且自律对于孩子的影响也是非常大。
自律的家长对孩子有何影响
1.养成一种良好的习惯
自律的家长是最容易让孩子养成一种良好的习惯，因为孩子的某些习惯就是通过模仿父母而得来的，所以说父母一旦拥有良好的一面，那么孩子立刻就会学会，并变得更加出色。
2.做事有目标有定律
自律的家长往往可以培养出一个做事有目标有定律的孩子，在父母的熏陶下，孩子可以立刻达到自己的目标，并且按照自己的目标有条不紊的进行生活，堪称难得。
3.影响孩子的价值观和人生观
孩子之所以慵懒，什么事情都不爱做，就是因为父母并没有起到一个良好的带头作用。如果说父母是非常自律的，那么孩子一般来说都不会差到哪里去。而这样的孩子价值观和人生观都是非常正确的，这也只有优秀的父母才能培养出孩子的这一面。
所以我们理应变得更加自律，这样的话才能够教育好孩子。但是很多父母都表示好奇，到底该怎么做才能够让自己变得更加自律呢？
如何自律
1.从小事做起
很多家长在面对一件小事的时候总是采取一种漠不关心的态度，其实这样的做法是完全不可能让自己变得自律的。如果想要让自身变得自律，那么就应该从小事上做起，每一件事情都要做到极致，如此一来我们定然可以成为孩子们的榜样，也可以成为孩子们学习的目标。
2.不断坚持
其实自律说白了，就是把一些事情不断重复的去做。有些家长根本就做不到这一点，以至于他们并不能够称之为完美的自律。如果真的想要自律的话，那么就应该不断的坚持做同一件事情，等到时间长了也就慢慢地接受这件事情，并可以轻松的驾驭这件事情，那么自律的一面也就达成了。
所以说家长们如果真心希望自己变得自律的话，那么一定要遵循以上这两个条例来继续进行下去。如此一来的话，自身变得优秀了，那么孩子也会学到更好的东西。
那么你觉得还有怎样的办法可以使自身变得自律，能够成为孩子的榜样？
