女性在怀孕后，在饮食方面要注意的事情很多，这是因为孕妇一个人的身体要供两个人的营养成分，这就是说明了孕妇吃的东西是十分重要的。在孕期，这种“饭菜”孕妇最好别吃了，不然可能会损害宝宝的健康。它就是剩饭剩菜，下面我就借着我身边真实发生的事件来告诉大家吃剩饭的危害。
我有一个女同事小慧怀孕了，但是为了补贴家用她还是坚持着上班。而她的老公是和别人开厂子的，总是会熬夜赶制订单，而爸爸妈妈都在老家照顾自己的老爸老妈，所以小慧就没有人能够精心的照顾她的日常饮食了。但是她的老公为此想了一个办法就是把小慧的一日三餐都给她贮备好，等到了吃饭时间的时候就可以热了吃，这样小慧既有营养丰富的饭菜，又对宝宝有好处。小慧每天就吃着这样的饮食中，直到有一天小慧按时到医院产检的时候，医生发现腹中的宝宝体型比正常月份的宝宝体型小，就告诫小慧回家之后要赶紧补补身体，多吃一些营养的食品。当时的小慧也并没有把吃剩饭剩菜和宝宝出现异常问题联系到一起，因此也并没有在意。第二的回家之后小慧把医生的建议跟老公说了，老公就在一日三餐中加入了很多的营养食材。就这样又过了一个月，小慧又去按时产检，原本以为宝宝这回应该是正常了吧，没想到结果出乎意料，宝宝的情况并没有丝毫的改善。
这次引起了医生的重视，她开始询问小慧的日常饮食情况。这才知道原来问题出现在小慧的饮食方式上，因此医生耐心的给小慧解释道：孕妇在怀孕期间是不能常食用剩饭。一是因为剩饭经过加热之后食物的营养成分就不复存在了，而且剩菜剩饭中有很多我们肉眼看不见的细菌病毒，就算是经过高温翻炒或者加热还是不能杀死全部的病毒细菌。这些有毒物质对我们抵抗力好的大人并不会有什么危害，但是对于抵抗力还很虚弱的宝宝来说就是很大的损害，小慧听到了医生的节解释之后才明白自己这么做的危害之大。
因此回到家中之后小慧的老公就给家里的老人买了火车票，让妈妈过来照顾小慧的饮食起居。在妈妈精心的照料之下小慧再次体检的时候宝宝恢复正常大小了，而且小慧的身体免疫力也增强了。
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