怀孕之后，准妈妈会在各个方面发生变化，在各个阶段会出现各种不适。有些孕妇因此在整个孕期都处在忐忑的状态下，郁郁寡欢，生怕自己的不适会给胎儿带来伤害。记者日前采访了市妇儿医院主任李斌，李主任就临床常见的孕期不适症给予了解答，帮助孕妈妈消除顾虑。
李斌介绍，孕期最常见的就是呕吐，主要出现在早孕期，多数人过了3至4个月以后会缓解，但是少数人会恶心呕吐到妊娠中晚期。大部分不需要特殊处理，注意少食多餐、饮食清淡就可以了。如果呕吐得相当严重，就需要住院治疗了。还有一些孕妇进入妊娠中晚期会出现手脚肿胀。有些人没有明显的水肿，但是早上醒后会发现手指胀痛不舒服，无法弯曲，这多是隐性水肿造成的，多活动一下手指，就会好转。
另外，不少准妈妈会失眠，虽然很痛苦，但一般不建议服安眠药，可以试试睡前热水泡脚、喝牛奶。这种失眠往往是暂时的，生完孩子就会好。还有的人会腰痛，这是因为怀孕后雌孕激素水平明显上升，会导致某些部位韧带松弛，关节有时会有小的移位或错位，导致腰痛或其他关节痛。子宫增大也会增加对腰部韧带的牵拉，造成不适。解决的办法是适当做些腰部或关节的拉伸动作，局部适当按摩也会有帮助。
“事实上，怀孕了不舒服是正常的。”李斌强调，孕期的这种不舒服是正常的“不正常”，多数不需要药物治疗。如果需要治疗，最好以中医中药为主，因为怀孕后出现的这些问题主要是“症”，不是“病”。但如果孕期症状加重，影响到正常的工作和生活，就需要到正规医院找专科医生诊疗，确保母婴平安。全媒体记者 巴茜
