我们都说女性自身体质不同，就会导致在孕期显怀的时候，时间上以及程度上也会有所差异，而写完之后我们会发现其实不同于妈妈也有着上怀与下怀的这种区别。那么上怀和下怀到底是怎么一回事呢？今天这篇文章就一起来跟小编看看吧。
1、饭量不同
由于上怀孕肚比较靠上，随着子宫的增大，很容易挤压到孕妇的胃部，进而导致胃容量减少，所以上怀的准妈妈通常饭量很小，但不一会又觉得饿了，每天要吃好几顿才行。而下怀的准妈妈孕肚比较靠下，不容易压到胃部，因此饭量可能就会稍微大一点。当然，不管是“上怀”还是“下怀”，建议孕妇都应该少吃多餐。
2、 孕妈妈的身材不同
宝宝能否在孕妈肚子里有足够空间横向发展，决定了孕妈是“上怀”还是“下怀”的特征。因此，孕前长得丰满高大的孕妈大多会出现“下怀”的现象，孕前较瘦弱较小的孕妈大多会出现“下怀”的现象。
3、上厕所次数不同
如果孕妈是下怀，那么就会特别挤压到膀胱，就会使孕妈经常的想上厕所，所以下怀的孕妈要比上怀的孕妈上厕所次数多的多。而且下怀的孕妈在走路的时候也会觉得很吃力，可以明显的感觉到自己的肚子再往下面坠，走路时间长了就会特别的不舒服。
需要注意的是孕妇“上怀”和“下怀”在某些方面其实并没有太大的区别，准妈妈需要注意的是：“上怀”的孕妇一定要注意少吃多餐：每顿少吃一些，每天多吃几顿，这样可以减轻胃肠道的负担，有利于消化吸收。“下怀”的孕妇一定要注意多运动、多补充蔬菜和水果：这是因为“下怀”靠下很容易导致便秘，而坚持运动和多补充蔬菜水果可以促进肠胃蠕动。
相信很多宝妈对于怀孕方面的知识还不太了解吧？这里小编为大家介绍了一本有关于孕期的书籍，本书按照孕期10个月份介绍孕期营养、孕期起居、孕期胎教等内容，详细介绍了分娩细节、生产要领和产后生活要点。更加贴心地介绍了胎宝宝每个孕周的发育状况，准妈妈可以随时查阅，能够对腹中宝宝的情况了然于心。
