当今社会，人们的生活节奏越来越快，每一分钟都好像是在争分夺秒。
导致很多家长没有时间去教育孩子，只能在吃饭的时候去了解孩子的一些问题，进行批评与指导。
时间长了，会发现孩子在吃饭时总是小心翼翼的，不管多好的饭菜都吸引不了他们，这到底是怎么一回事？
李女士是上海一家公司的员工，每天朝九晚五的。
最近，李女士发现自己的女儿鑫鑫非常不对劲，特别是吃饭的时候，一看到自己眼神就躲闪，而且吃的也越来越少，有时候吃几口就说饱了跑去玩耍。
李女士很纳闷，自己除了在饭桌上偶尔训斥一下鑫鑫，其他的什么也没做，为什么鑫鑫会有害怕自己的表现？
吃饭前都好好的，一到吃饭就跟上战场似的。
几天后，李女士向学校老师了解鑫鑫的情况，老师们告知鑫鑫在学校表现很好，饮食也很健康，并不存在李女士反映的不好好吃饭的问题。
一、到底是什么原因会出现这种情况呢？
1）饭桌上父母给予孩子的心理压力。
家长的工作越来越繁忙，除了吃饭的时候很少有时间跟孩子相处。
所以，饭桌成了家长教育孩子最好的途径，家长会通过吃饭的时间去了解孩子的一日生活进行批评指导。
比如说，家长对孩子的学习情况了解之后不满意，如果控制不住情绪那就会变成灾难现场，饭吃不好不说，孩子的自尊心也会受挫。
饭桌本来是一种轻松愉快的氛围，因为家长的做法，让孩子在吃饭的时候变得恐慌，压力变大。
长此以往，对孩子的心理也会造成很大的伤害。
2）饭桌上训教伤害了孩子身体。
一个人心情的好坏与对食物的渴望度是成正比的，由于家长喜欢在饭桌上教导孩子，从而让孩子在吃饭的时候形成了无形的压力。
孩子会因为家长的训斥出现边哭边吃的情况，导致吃食在胃部难以消化。
时间长了，孩子的胃部会遭受很大损害。
二、家长要如何改善这种情况？
①在饭前表扬孩子。
孩子在吃饭的时候身心是比较轻松的，吃饭前，家长可以让孩子讲讲在学校中的趣事。
比如，听到孩子在学校做了很值得学习的事情，家长可以准备一些饮料、杯子，一家人举杯对孩子的行为提出表扬。
这样，孩子的身心得到满足，饮食也会逐渐转好。
②挑选合适的时间教育孩子。
虽然说家长工作很忙，没有时间去教育孩子，但是也要选择合适的时机跟孩子交流沟通，增加彼此之间的感情。
选择孩子独自在房间时，家长可以冷静去跟孩子沟通交流，这样很好的照顾到了孩子的自尊心，不会让其难堪，孩子也会少一些顾忌。
③吃饭时尽量不要谈及不愉快的事情。
饭桌上一般是一家人唠家常的好时机，这时候家长就很喜欢拿孩子来说话。进行比对都是很常见的事情，但是不要挑选孩子敏感的事情来说。
比如：成绩、身高、长相等等，这样容易打击孩子的自信心从而造成自卑心理。
很多家长以为饭桌上谈话是一件很正常的事，却不想对孩子的身心影响非常大，严重的话可能会导致孩子得厌食症、脾胃损坏。
所以家长们要学会用正确的方法教育孩子，希望以上这些意见能够帮到各位家长！
【文章寄语】：
很多父母都喜欢在饭桌上教育孩子，殊不知这样做会对孩子造成多大的伤害。
本来一家人吃饭吃的好好的，妈妈突然的一句责备出口，让孩子瞬间没了吃饭的兴趣，话一出口，妈妈就停不下来了，开始各方面的说教孩子。
本来是很平和的教育，慢慢的开始大声嚷嚷孩子，反观孩子，眼里憋着泪水不敢往下掉，饭菜也难以下咽，而妈妈却还不停止。
本来好好的一顿饭给毁了，所有人吃的都不是很好，尤其是孩子，一边哭一边吃饭，别提多委屈了，其实这要对肠胃特别不好，很容易引起消化不良。
提醒各位家长，一定不要在饭桌上批评孩子，有什么话等吃完饭或者找个合适的时间再去找孩子谈，这样做孩子也容易听进去，不会伤了彼此的感情。
【题外话】：
你有没在饭桌上批评过孩子？
