7个月| 鸡蛋面条

2020-06-21 21:52:11 / 已有人围观

  鸡蛋面条

  适用宝宝:7个月起

  切碎煮烂的细面条60克,切碎的洋葱、番茄各10克,鸡蛋1个,黄油、肉汤各少许

  锅置火上,放入黄油熬至溶化,下入洋葱略炒,放入面条、肉汤共煮。

  将鸡蛋打散调匀后倒入锅内,与面条混合均匀盛入碗内,上笼蒸8分钟,把番茄放在面条上即可。

  此面条含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,还含有一定量的矿物质及维生素等。

相关文章

  • 鸡蛋的营养-每一个家庭的必备菜!

    鸡蛋的营养-每一个家庭的必备菜!

    鸡蛋是最常接触和方便烹煮的食物,因此,它几乎是每个家庭冰箱里的「必备菜」。大家喜欢的鸡蛋菜式又是什么呢,是蒸水蛋、蕃茄炒蛋还是牛油
    2019-07-09
  • 大人小孩都适合的「开心减压」食材

    大人小孩都适合的「开心减压」食材

    进行营养咨询时,不难听见家长们苦诉小朋友现时的学习压力不比大人的工作压力少。所以,如何从饮食中让小朋友摄取「开心」及「减压」的元素
    2019-08-01
  • 鸡蛋乳酪婴幼儿成长关键

    鸡蛋乳酪婴幼儿成长关键

    婴幼儿的成长发展,与日常饮食息息相关,家长不容忽视。蛋主要提供蛋白质,奶制品则是钙质的主要来源,事实上它们的重要性及营养价值远不止
    2019-08-04
  • 鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋适合给孩子吃吗?

    鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋适合给孩子吃吗?

    蛋类营养丰富,是孩子日常饮食的重要组成部分,经常有家长问:是不是土鸡蛋比普通鸡蛋更好?不同的蛋类有何区别?今天来说说我的看法。临床上
    2019-11-05
  • 怎样挑新鲜鸡蛋做辅食?超全挑选攻略get

    怎样挑新鲜鸡蛋做辅食?超全挑选攻略get

    鸡蛋营养丰富,具有健脑益智的作用,能满足宝宝身体发育所需的多种营养需要。不过妈妈知道怎样挑选新鲜的鸡蛋吗?想要给宝宝挑选更有营养
    2020-01-05
  • 宝宝能否吃鸡蛋?怎么吃?

    宝宝能否吃鸡蛋?怎么吃?

    虽然有些医生会建议宝宝1岁前不要给他吃蛋类食物,因为可能会更容易引起宝宝过敏。但美国儿科学会(AAP)认为没有证据表明,孩子在添加辅
    2020-01-05
  • 怎样挑新鲜鸡蛋做辅食?超全挑选攻略get!

    怎样挑新鲜鸡蛋做辅食?超全挑选攻略get!

    鸡蛋营养丰富,具有健脑益智的作用,能满足宝宝身体发育所需的多种营养需要。不过妈妈知道怎样挑选新鲜的鸡蛋吗?想要给宝宝挑选更有营养
    2020-01-05
  • 营养早餐——鸡蛋堡

    营养早餐——鸡蛋堡

    很多地方的都有一种很美味的街边小吃就是蛋堡,两边是面,中间夹着鸡蛋和肉馅煎熟的食品。只是这卫生安全的让人担心,想自己做但没有那种工
    2020-06-16