妈妈没有涨奶感、乳房软就没奶？

奶多的妈妈通常会涨奶，乳房又大又硬，不马上吸出来会胀痛得很难受。这时给宝宝一吸出来，乳房就会慢慢变软，疼痛的感觉也会缓解。

这就让人产生一个错觉：是不是没有涨奶感、乳房软软的妈妈就没奶呢？

事实是，妈妈没有感到涨奶不代表奶水不够。

初产妇通常在产后的2-3天感到乳房变得又热、又重、又胀，但是乳汁仍可以顺畅地流出，这种感觉就叫涨奶。

但不是每个妈妈都会有涨奶的感觉。有的妈妈让宝宝很勤快地吮吸，所以可能不会有涨奶的感觉。还有些妈妈在整个母乳喂养的过程中都没有涨奶的感觉，但是宝宝的生长发育很好，说明宝宝喝到了足够的乳汁。产后2-3个月，乳汁的分泌量和宝宝的需求会达到平衡，妈妈们也很少会感到涨奶了，但母乳还是足够给宝宝吃。

所以，“乳房软就没奶”的说法是不对的。乳房软说明供需量是平衡的。有奶没奶不能以乳房软硬论英雄。