不爽？你就大声说出来！

电影《大话西游》里面有一个经典桥段，唐僧拿了悟空的金箍棒：

“你想要啊！悟空，你要是想要的话你就说话嘛，你不说你想要我怎么知道你是真的想要了？虽然你很有诚意的望着我，可是你还是要跟我说你想要的，不可能你说你想要我不给你，你说你不想要我偏要给你，大家要讲道理嘛！”

看上去罗里吧嗦的一段话，实则暗藏了很深的道理！

那就是——你不说，我怎么知道你想干什么呢？！

在家庭当中，处理夫妻关系、亲子关系，这一点也是非常重要的，尤其是处理情绪问题的时候，这种简单粗暴的方法，甚是有效。

很多时候我们人和人之间的矛盾，就是因为我们没有表达情绪，只是单纯地指责。

比如：

“都是因为你，你为什么会迟到，就是你迟到了，耽误了大家的事情！”

如果你告诉他“你的迟到让我感到很焦虑，让在场所有的人都很焦虑地等待了你很长时间”，然后你想想对方的反应是什么，要比你直接指责他是不是要好？

其实那个时候我们会发现，如果你这样去表达你的情绪情感，对方就知道你究竟发生了什么，那就知道要怎么样去对你的情绪负责或者买单。

如果我们不向对方表达清楚，甚至我们都不知道自己怎么了，我嫉妒她了，我都说不出来；我痛恨他了，我说不出来；我对他有愤怒，我也说不出来；我就指责对方，都是因为你让我嫉妒，都是因为你让我愤怒，都是因为你让我……

我不把这些情绪表达出来的时候，我们就发现这个矛盾就越来越深化，一次一次的，夫妻关系就会出现裂痕，所以我们一定要教会孩子表达情绪。

我们都要学会表达，只有学会了，我们才会跟孩子表达，才会跟伴侣表达，对方才能够理解我们，才知道我们的期待是什么。