网友:我的孩子15个月,有时夜晚醒来哭闹,要到户外玩,如果不答应他,就会一直哭闹。只有答应他的要求,带他出去玩,他才会安静下来。我该怎么办呢? 小孟:这是一种不良习惯,就像两三岁的婴儿夜里要醒来吃奶一样。其实他并不是饿了,而是条件反射,一定要吃一点,才重新入睡。 到户外玩,才能安静下来,否则哭闹不停,完全是大人造成的。开始可能是偶一为之,但次数多了,就变成习惯了,而习惯改起来就很困难。 为了让孩子有一个长时间的睡眠周期,一定要改掉这种习惯。当他夜间醒来要到户外去玩,可以给他讲讲故事,放送一些轻柔的音乐,拍拍他,鼓励他入睡。他如果哭闹,你还是用这些方法,不为所动。一开始他可能会哭很久(因为是你把他造成这样的),但终究会睡着的。长痛不如短痛,你应该有思想准备,让他在几个夜里长哭几次,慢慢会改掉这种毛病的。 如果怕他哭,继续带他去户外,则毛病会更难改,甚至影响孩子的睡眠,以至健康。
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