通常宝宝添加辅食是有一定的年龄要求的。母乳喂养的宝宝，我们建议是6个月以后添加。以前是4个月，现在的新的观点是6个月，尤其是已经有过敏症状的宝宝。
每个宝宝添加和喂养的情况不完全一样。父母在给孩子添加的过程中会遇到一些问题，要注意观察，观察会出现哪些情况，要遵循辅食添加的原则。添加糊状的食物，每次辅食可以少量提供，一勺两勺，缓慢添加。如果宝宝不喜欢吃，也不要勉强。
另外，不要将自己宝宝的食量和其他的宝宝比，因为各个宝宝都是不同个体，不是批发出来，每个宝宝有不同的情况，没有办法去比。还有，从一种到多种，每次吃没有吃过的新食品，先试一试。看看宝宝的反应，没有任何反应或不舒服，然后再添加另外一种这个年龄可以吃的东西。
有时家长喜欢吃的东西都要给宝宝吃，这不对，要给宝宝能吃的东西，因为宝宝的牙齿或肠胃还没有发育完善，只能给他能吃的东西。另外一种食物的添加最好间隔3-5天。如果发现新食物的过敏，要停止此食物。观察到有腹泻、呕吐、皮肤出湿疹情况，都要停止。有些宝宝食物过敏后还会出现肠绞痛，拼命的哭，我们经常能遇到宝宝哭闹，和平时哭的不一样，年轻的妈妈搞不清楚宝宝怎么回事儿。送到医院看急诊，医生一看，宝宝很像是患了肠套叠，但实际上很多宝宝就是肠绞痛，肠绞痛原因之一就是食物过敏。
第三个原则就是从稀的到干的，从细的到粗的，因为宝宝六个月开始出牙，其咀嚼能力是逐步完善的，所以需要宝宝先适应稀的食物，等学会咀嚼以后，再过度到固体食物。口味偏淡也是一个原则。
宝宝的肾脏能力，不宜吃的太咸，可以有些淡淡的咸味，因为有的宝宝对于过淡的食物不感兴趣。另外一点是在在宝宝身体健康时添加辅食，在宝宝生病的情况下，不要添加辅食或新的辅食。因为处于病态的宝宝，不能很容易的区分哪些是疾病引起腹泻，哪些是由于辅食引起腹泻。再有就是注意卫生状况，不要将剩余的食物留存一两给小时再给宝宝吃，食物要当时吃，吃不完的马上处理掉，并把餐具清洗干净。宝宝餐具和家长餐具要分开。
