1. 不要给宝宝选用成人用的鱼肝油及浓缩鱼肝油。
成人鱼肝油中维生素A与维生素D比例为10：1，对于婴幼儿来说维生素A含量较高，而且维生素A和维生素D时脂溶性维生素，不容易被排泄掉，一旦过量容易在体内累积中毒，所以不能给婴幼儿选择成人鱼肝油及浓缩鱼肝油。
要给宝宝选用婴幼儿专用的鱼肝油，小儿鱼肝油中维生素A和维生素D的比例约为3：1，适宜宝宝的服用;
2. 在正规的药店或医院购买;
3. 关于鱼肝油的品牌，要选择大品牌，市场上常见的时间较久的鱼肝油;
4. 一般情况下，宝宝出生后出院时，医院都会给宝宝带鱼肝油，家长遵照医嘱即可。
