天气是越来越热，“痱子大军”也蠢蠢欲动，爱出汗的宝宝，原本光滑的皮肤变成了“磨砂”的。脸上，背上、腋下、屁屁长了小痱子，浑身痒痒的，孩子睡觉也睡不安稳，还忍不住去抓，一不小心抓破，更麻烦了。
今天我们就来聊聊炎炎夏季如何让宝宝远离痱子。
为什么宝宝爱长痱子?
夏季炎热，尤其是在湿热的环境下，汗液不容易排出蒸发，滞留在汗腺导致汗腺阻塞。汗液出不去，只能向周围组织渗透，就形成凸起的小水泡，这样就形成了痱子。
加上宝宝汗腺功能还未发育完善，新陈代谢又旺盛，易出汗，家长擦拭或者处理不及时，即使在相对干燥的北方，宝宝也会因此而在皮肤周围形成一个湿热环境，自然而然就容易长痱子了。
这也就是为什么痱子多出现在脖子、屁屁、背部、腋下、皮肤褶皱处等闷热易出汗部位。
想从根本上远离痱子，记住8个字：降温、清洁、干爽、止痒
降温
空调是夏季最好用的家电，没有之一。现在各地均处于高温时期，爸爸妈妈该开空调还是要开空调的，室内适宜温度在24~26摄氏度。如果开了空调，宝宝还是出汗，家长就要看看是不是温度开的太高。
不要给宝宝穿、盖太多，只要后脖颈温度温热没有出汗，就算孩子手脚发凉，温度也是合适的。
千万记得不要捂着宝宝，很容易得捂热综合征，后果更加严重。
干爽
脖子、屁屁这些痱子多的部位，可以多晾晾，比如让宝宝多趴着抬头，更换纸尿裤的时候，让小屁屁多晾晾。
清洁
一天可以洗 1～3 次澡，及时清理汗液，水温不要太高，37℃左右就可以。即使不洗澡，当宝宝出汗多的时候，也可以拿毛巾多擦拭这几个容易长痱子的部位。
需要注意的是：不要在洗澡水加花露水、宝宝金水、十滴水等产品，这些看似“清凉”的产品，里面往往含有大量的刺激性成分，比如酒精、樟脑等，不仅不能预防和缓解痱子，反而可能刺激皮肤;不必每次洗澡都使用沐浴露，一周使用2~3次即可。
止痒
当宝宝有痱子的时候，因瘙痒再加上汗液的刺激，总想去抓挠。这个时候可以通过涂抹炉甘石洗剂来止痒。用之前摇一摇，洗完澡后涂在长痱子的地方，可以缓解痒感。可以每天不限次数地涂抹，不必每涂一次洗一次，每天清洗一次也是可以的。(注意避开眼睛和出现破损的皮肤)。
不过，如果痱子已经长出乳白色的脓栓甚至脓疱，或自己实在判断不出来是不是痱子，最好带宝宝去医院让皮肤科医生看看。
宝宝长痱子，多是爸爸妈妈护理不当所致。这个炎热的夏季，爸爸妈妈一定要做好护理，让宝宝远离痱子!
