孩子身上起红疹、高烧不退，总让家长操碎心。小儿常见的出疹性疾病中，奶麻和水痘较为常见。许多家长叹称自家孩子没少受出疹的折磨。
这两种出疹性疾病有何特点?如何区分?又该如何防治?
熟悉其基本病情和防治方法，家长在应对类似的问题时就能少担心。
奶麻：来势汹汹，热退疹出
奶麻，又称幼儿急疹、婴儿玫瑰疹。老年人口中的“烧疹子”，说的也是它。它是一种由人类疱疹病毒6、7型感染引起的急性发热发疹性疾病。
奶麻多发于3岁以下的婴幼儿，以6-12个月的孩子最常见。6个月以后的婴幼儿之所以容易患奶麻，是因为母乳中的抗体含量逐渐下降，不足以抵挡人类疱疹病毒。
孩子患奶麻后，身上、尤其胸腹部会长出直径2-3mm的圆形斑丘疹，颜色酷似红玫瑰——这也是“玫瑰疹”一称的由来。
奶麻起病异常“凶猛”，孩子感染后会突发39°C-40°C的高烧。有的家长带孩子去医院，打针、吃药都不退烧，可急坏了。
其实，面对奶麻，家长大可不必过于担心。奶麻来得快去得快，分为“高烧期”和“出疹期”两个阶段，且具有“热退疹出”的特点：
在高热期，孩子表现为高烧不退，嗓子发红，在耳朵后面或枕骨后两侧可摸到黄豆大的淋巴结，并伴有厌食、恶心、呕吐、腹泻等症状。
高烧3-4天后， 病情自然过渡到出疹期，孩子突然退烧，全身出现红色斑丘疹;1-2天后疹子退去，不留痕迹。
水痘：传染性高，“三代同堂”
水痘是一种由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病，主要发病于婴幼儿和学龄前儿童。
它的传染性较高，易感儿发病率可达95%以上，即使在结痂期，孩子都可以通过接触、飞沫、吸入传染。
与奶麻不同，水痘起疹的特点是“三代同堂”，即患水痘的孩子皮肤上会出现丘疹、疱疹、痂疹三种皮疹。
孩子感染水痘后，通常有两个星期的潜伏期，并于发烧后第1-2天开始起疹，疹子多现于躯干部与头面部。
此外，孩子通常有发热、头痛、全身倦怠、恶心、呕吐、腹痛等症状。
出疹性疾病调护：宜补阴津
这两种小儿高发的出疹性疾病都有一定自愈性，家长无需过度担心。
孩子发病期间，最好不要使用抗生素进行治疗，因为抗生素对其治疗效果不大，更容易刺激孩子病时娇弱的脾胃功能，使孩子的抵抗力进一步下降。
但值得注意的是，极少数患儿会因高烧发生热性惊厥。出现这种情况需引起家长高度重视，及时就医。
孩子得了奶麻、水痘该如何调护?
家长应当将孩子隔离，避免交叉感染;适当补充维生素B、维生素C等;若孩子出现轻度的腹泻症状，可使用蒙脱石散止泻。
此外，这类出疹性疾病会使孩子阴津受损，这种情况有不少中成药都可以治疗。比如金莲清热泡腾片，对又发热又出疹又容易伤阴的患儿，治疗效果比较好。
孩子出疹时可配合药物服用荷叶芦根水，具有清热透疹的功效;蜂蜜能帮助溃疡面愈合，有助于孩子退烧和痊愈。
此外，孩子出疹期间应该吃清淡、容易消化的食物，如稀粥、烂面条等，并少吃黄豆。
以下食疗方可作为参考。
出疹调护食疗方
荷叶芦根水(清热透疹)
材料：荷叶10克、芦根10克、侧柏叶8克、杷叶8克、淡竹叶3克、桑叶8克。
用法：800毫升水煮至50-100毫升，分次服用即可;6个月-1岁的宝宝用药量减半。
蜂蜜水(愈溃退烧)
材料：蜂蜜适量、温水
用法：温水冲泡引用;需注意1岁以下的孩子忌食蜂蜜。
最后注意：防秋燥，除了饮食调养外，也要注意室内环境的保湿。平时可以在屋里放一盆清水，保持室内的湿度。
如果用加湿器，建议门窗打开保持空气流通，这样加湿的空气质量会更好。但要记得到了夜晚关上窗户，避免寒气入侵。
牛蒡粳米粥(发表透疹)
材料：牛蒡10g、粳米60g、盐适量
用法：粳米洗净加水煮粥，牛蒡洗净取片加水煮30分钟去渣，粥半熟加入牛蒡水，加盐食用。
绿豆金银花粥(清热解毒)
材料：绿豆30g、粳米50g、金银花10g、蒲公英10g
用法：把蒲公英和金银花一起煮汤，绿豆、粳米加水煮粥，煮开后把蒲公英和金银花汁液加进去，加盐食用。
高热不退，有时反而是好事
孩子出疹，时常伴随着高烧不退。家长需牢记一点，孩子发烧温度的高低不是评价孩子的病情轻重的指标。
其实，孩子生病的时候发高烧，有时反而是好事，家长无需过度紧张。
从中医的角度来看，生病高烧是孩子体内正邪相争的表现。比如上文提到的奶麻，就是由于邪毒从孩子口鼻进入，侵犯肺胃，体内正气与病邪相搏，正进邪退，孩子才会发烧出疹。
有家长问，“我的孩子以前生病都不会发烧，为什么这次烧到39度?”
了解后发现，这个孩子得了比较严重的疳积，身体底子弱，之前孩子有炎症不发烧，反而证明他体内的正气是不足的;现在发高烧，也能表示他的免疫力较之前有所提升。
如何判断孩子发烧病情是否严重?孩子发高烧，看他精神好不好。
如果孩子生病发高烧，吃了退烧药后精神有所好转，恰恰证明孩子病得不重。若孩子生病低烧、精神萎靡脾气差，反而需要引起家长的重视。
要注意的是，孩子身上有疹子时，不宜进行小儿推拿。但若处于奶麻“高烧期”未到“出疹期”，孩子高烧不退时，可用小儿推拿的手法辅助退热：退六腑50-100下、清天河水100下、揉合谷300下、清肺经200下、清胃经200下，清大肠经200下;捣小天心和掐老龙可有效防止孩子高热抽搐。
